Почему болит затылок головы — причины. Чем помочь?
Если у человека болит затылок головы — причины могут быть разными. Головные боли могут быть следствием простых причин: изменения погоды, не выспался, проголодался, понервничал, перетрудился, больная печень, запоры, пониженное артериальное давление.
Головные боли в затылке могут быть также показателем весьма серьезных причин, таких как гипертоническая болезнь и спазм сосудов, шейный остеохондроз, сотрясение головного мозга, повышение внутричерепного давления, опухоли головного мозга.
Почему головные боли являются частой жалобой у человека? Дело в том, что оболочки головного мозга и черепных нервов богато снабжены болевыми рецепторами и чутко реагируют на малейшие изменения мозгового кровотока, состава крови (недостаток кислорода, питательных элементов, кислотно-щелочное равновесие), отечность и сдавление мягких тканей.
Раздражение болевых рецепторов приводит к появлению головных болей различной интенсивности. В зависимости от причин, в затылке возникают острые, тупые, распирающие, пульсирующие головные боли.
Зная характерные симптомы, можно с определенной долей вероятности выявить причины, почему болит затылок головы и правильно проводить лечение.
Что вы узнаете из этой статьи:
Болит затылок головы. Самые распространенные причины
Метеозависимость
Имеется немало людей, которые тяжело переносят перепады атмосферного давления, резкое повышение или понижение температуры окружающего воздуха, магнитные бури.
У них наблюдаются головные боли (в затылке, висках, лобно-теменных областях), ухудшение общего самочувствия, бессонница, эмоциональная неустойчивость, тошнота, головокружение. Симптомы могут проявляться в различном возрасте, часто уже в детстве диагносцируется вегетативно-сосудистая дистония и при изменении погоды дети становятся нервными и возбудимыми. Нередко метеозависимость появляется у женщин в климактерическом периоде, часто у пожилых и старых людей развивается на фоне гипертонической болезни.
Повысить устойчивость вегетативной нервной системы можно физическими упражнениями, контрастным душем, прогулками, скандинавской ходьбой, витаминно-минеральными комплексами, укреплением иммунитета. А в пожилом возрасте контролем за артериальным давлением, свертываемостью крови, содержанием в ней холестерина.
Головные боли напряжения
Нередко затылок головы болит при длительном нахождении в однообразной позе: за компьютером или при выполнении мелких и точных работ на производстве. К этой же категории относятся боли, которые возникают при психологических стрессах. У человека чрезмерно напряжены мышцы шеи, затылка, надплечий и плеч, верхней части спины.
В затылке головы наблюдаются тупые, продолжительные боли. Определяется локальная болезненность в точках выхода затылочных нервов, болезненны наклоны головы в стороны. При движениях головой, плечами возникает хруст. Мышцы надплечий зажаты и скованны.
Что нужно делать? Расслаблять мышцы шеи, плечевой пояс спину: массаж, ЛФК, теплые, успокаивающие ванны. Хорошо проводить массаж затылочной области скрученным полотенцем.
Болезни внутренних органов, запоры
Плохая работа желудочно-кишечного тракта и запоры сопровождаются головными болями в затылке. Физиологи объясняют это неравномерным распределением тонуса прямых мышц спины, идущих от копчика к затылку. Ведь все внутренние органы не просто так лежат в грудной клетке, животе и малом тазу. Они прикрепляются к позвоночнику сухожильными фасциями.
Даже простое переполнение толстого кишечника при запорах способствует напряжению фасций в нижней части спины. А реагировать на это рефлекторно будут мышцы шеи, что и приведет к появлению тупых, неприятных болевых ощущений в затылке.
Если человек установил взаимосвязь появления головных болей на фоне переполнения кишечника, то нужно предпринять меры по восстановлению функций кишечника.
Шейный остеохондроз
При шейном остеохондрозе имеется два патологических фактора, которые приводят к появлению болей в затылке:
Дегенеративно-дистрофические изменения , при которых сдавливаются мягкие ткани верхне-шейного отдела позвоночника и раздражаются болевые рецепторы:
- Спондилез и артроз мелких суставов,
- Потрузии и грыжи дисков,
- Сдавление шейных корешков;
- Сдавление затылочных нервов;
- Мышечные спазмы;
- Отложение солей в хрящевых структурах.
Головные боли при этом локализуются в затылке, могут быть сильными и постоянными. Сочетаются с распространением по всему шейному отделу с переходом на руки. Немеют кончики пальцев по ночам. Хруст в шее.
Сосудистый фактор и недостаточность кровоснабжения затылочной области:
Спазм или сдавление позвоночных артерий приводит к развитию синдрома позвоночной артерии: пульсирующие боли в затылке головы с одной или двух сторон, зрительные расстройства, шум и звон в ушах, головокружение
Сдавление венозных сосудов в области шеи приводит к затруднению оттока крови из головного мозга, повышению внутричерепного давления. Это и является причиной того, что болит затылок головы. В этих случаях чаще бывают тупые боли в затылке по утрам, после сна, иногда с тошнотой. Беспокоит слабость, вялость, сонливость.
Гипоплазия и извитость позвоночных артерий
Гипоплазия – это сужение правой или левой позвоночной артерии. Извитость – петлеобразная форма сосуда, также врожденного характера. Подобные аномалии могут быть у здоровых людей и не вызывают никаких головных болей.
С возрастом, когда присоединяется остеохондроз шейного отдела позвоночника или атеросклероз сосудов головного мозга, гипоплазия может приводить к снижению мозгового кровообращения и вызывать боль в затылке головы. Таким пациентам необходимо находиться под наблюдением врача. Проводится консервативное лечение, направленное на улучшение мозгового кровотока, лечение остеохондроза и атеросклероза.
Шейный миозит
Воспаление шейных мышц или шейный миозит вызывается местным переохлаждением шеи и сопровождается выраженным болевым синдромом. Боли локализуются с правой или левой стороны шеи. В остром периоде боли очень сильные, стреляющие. Затруднен поворот головы в стороны, мышцы шеи в месте локализации болей резко напряжены, кожа горячая наощупь и покрасневшая. Голова занимает вынужденное положение и нередко боли отдают в затылок головы.
Больному следует обратиться к врачу, принимать нестероидные противовоспалительные препараты, делать тепловые компрессы, физиотерапию. По мере стихания болей боли в затылке головы полностью проходят.
Гипертоническая болезнь и атеросклероз сосудов головного мозга
Еще одна причина, когда болит затылок головы — это спазм артериальных сосудов на фоне гипертонии, сужение просвета артерий при разрастании атеросклеротических бляшек и ослабление мозгового кровотока.
Кроме болей в затылке беспокоит снижение памяти, сужение круга интересов, эмоциональные нарушения, шум в ушах, расстройства зрения. Часто бывают головокружения.
Состояние может ухудшиться, из-за развития транзиторных ишемических атак. Присоединяется тошнота и рвота, расстройство речи, сильное системное головокружение. Дело даже может закончиться инсультом.
Вегетативно-сосудистая дистония
Боли в затылке головы могут наблюдаться у людей с вегетативно-сосудистой дистонией (ВСД). Вызывается заболевание конституциональной (врожденной) или приобретенной слабостью высших вегетативных центров головного мозга. Эти центры регулируют артериальное давление, потоотделение, обмен веществ, сосудистый тонус, частоту пульса и дыхания, гомеостаз организма.
ВСД чаще всего возникает или обостряется у людей в критические возрастные периоды (половое созревание, беременность, климакс, перенесенные заболевания и травмы головного мозга).
Заболевание проявляется многочисленными симптомами: артериальной гипо- или гипертензией, повышенной потливостью, ощущением зябкости, обмороками, покалываниям в области сердца, затруднениями дыхания, общей слабостью. Одним из главных симптомов являются головные боли. Болит затылок головы. Боли могут смещаться в лобные области, виски, глазницы.
Синдром внутричерепной гипертензии
Повышение внутричерепного давления — очень серьезное состояние. Причинами головных болей могут быть ранее перенесенный менинго-энцефалит, ушиб головного мозга, опухоль задней черепной ямки или шейного отдела позвоночника.
Механизм развития синдрома связан со скоплением спинно-мозговой жидкости и нарушением ее оттока из головного мозга. Причиной могут быть образовавшиеся спайки и кисты после воспалительного процесса в оболочках и веществе головного мозга или черепно-мозговой травмы. При опухолях головного мозга растущее новообразование сдавливает головной мозг и также нарушается отток ликвора в субарахноидальное пространство спинного мозга.
Признаками повышения внутричерепного давления являются головные боли распирающего характера, с акцентом на затылочную область. Загруженность, заторможенность, тошнота и рвота. В большей степени эти симптомы выражены в утренние часы. Постепенно снижаясь в течение дня.
Такие больные нуждаются в обследовании и лечении у врачей неврологов и нейрохирургов.
Болит затылок головы — причины и диагностика
Диагностическое обследование назначает врач-невролог, исходя из тех жалоб, которые предъявляет больной, а также данных объективного осмотра.
Обзорные рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника с функциональными пробами и снимок через рот – выявляет признаки остеохондроза шейного отдела и нестабильность позвонков, подвывих первого шейного позвонка;
Рентгенограмма черепа в двух проекциях – позволяет определить застарелые признаки внутричерепного давления.
МРТ шейного отдела и головного мозга в сосудистом режиме – покажет визуальную картину не только костной системы, но и строение всех мягких структур и тканей, а также сосудистую систему.
УЗДГ, дуплексное- и триплексное сканирование – установит скорость кровотока в головном мозге и шейном отделе и даст все доступные характеристики.
Электроэнцефалография – покажет биоэлектрическую активность нейронов головного мозга и также может быть полезной при постановке диагноза.
Болит затылок головы. Лечение
Если головные боли бывают очень редко, то допускается прием обезболивающих таблеток: анальгина, цитрамона, спазмолгона и других. Если они учащаются — это является поводом получить направление к неврологу для выяснения причины головных болей в затылке. После постановки правильного диагноза врач назначает лечение и будет наблюдать за динамикой состояния пациента.
Но больные должны занимать активную позицию в процессе лечения, а не просто пить таблетки, которые назначает врач. Чем пациент может помочь сам себе? Укреплять нервную систему всеми доступными средствами. Это поможет при ВСД по гипо- и гипертоническому типу, при переутомлении, при нарушении сна, при стрессах, при остеохондрозе, при атеросклерозе, гипертонической болезни, при последствиях черепно-мозговой травмы:
Соблюдайте режим дня! Не слишком переутомляйтесь на работе. Ночной сон должен быть полноценным и составлять не менее 8 часов;
Употребляйте продукты для хорошей работы головного мозга, а также препятствующие развитию остеохондроза;
Получайте витамины группы В для укрепления нервной системы из правильной еды;
Научитесь ежедневно делать самомассаж шеи, прочтите об этом статью;
Приучите себя делать утреннюю гимнастику. Очень важно делать правильные упражнения, исключив вредные движения. Об этом вам лучше всего расскажет врач ЛФК Александра Бонина;
Применяйте все меры, которые помогают остановить прогрессирование шейного остеохондроза и улучшить мозговое кровообращение. Подробно методы лечения изложены в этой статье.;
Научитесь снимать самостоятельно нервное напряжение;
Лечебная физкультура при шейном остеохондроза должна быть средством лечения № 1 и выполняться под руководством профессионального врача ЛФК и спортивной медицины.
Теперь вы понимаете почему болит затылок головы. Если у вас есть подобная проблема, вы знаете пути ее решения. Сначала нужно выяснить причину головных болей, затем заниматься ее устранением. Чаще всего помогает массаж, лечебная физкультура, правильное питание и режим, укрепление нервной системы, забота о своем физическом здоровье. Но всегда помните о том, что простой человек без медицинского образования не может решать вопрос, что у вас за диагноз и как правильно лечиться. Поэтому лучше всего проконсультироваться во всех непонятных случаях с врачом-неврологом.
До новых встреч, Наталия Богоявленская