Простое физическое упражнение на каждый день для снятия скованности позвоночника

Здравствуйте, дорогие друзья!

С возрастом мы чаще замечаем, что спина приносит нам все больше неприятностей: скованность, боли, трудно согнуться, разогнуться, повернуться. А ведь все это начальные признаки остеохондроза, протрузий и грыж дисков.

Подробнее

Упражнения при пояснично-крестцовом радикулите: пошаговые инструкции

Упражнения при пояснично-крестцовом радикулите – это надежное средство профилактики и лечения болей в спине. Врачи всегда включают их в комплексное лечение пациентов, наряду с лекарствами, массажем, физиотерапией и другими лечебными процедурами.

Подробнее

Сглажен поясничный лордоз. Что это такое? Причины развития

Многих людей интересует вопрос: почему сглажен поясничный лордоз? Что это такое и не опасно для здоровья? Это рефлекторный симптом, обусловленный спазмом и напряжением прямых мышц спины.

Подробнее

Пояснично-крестцовый радикулит: симптомы, диагностика и традиционное лечение

 Пояснично-крестцовый радикулит – это хроническое заболевание, вызванное остеохондрозом позвоночника. При возникновении обострения возникают характерные симптомы.

В диагностике используется современные методы обследования: МРТ, КТ, рентгенография.

Лечение проводится  лекарственными препаратами, обладающими мощным противоболевым действием.

Подробнее

Мази от болей в пояснице: обзор аптечных препаратов

Мази от болей в пояснице – это зачастую первые лечебные средства, которые применяют  люди, чтобы облегчить свои страдания.

При острых, интенсивных болях в области поясницы помогут, в первую очередь, мази на основе нестероидных ПВП.

Подробнее

Рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника. Расшифровка рентгеновских снимков

Рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника — самый распространенный метод в диагностике остеохондроза.

Требует обязательной, но очень простой подготовки. Однократная доза облучения не опасна для здоровья человека.

На рентгенограммах пояснично-крестцового отдела позвоночника отчетливо визуализируется позвоночный столб, наличие или отсутствие остеофитов, спондилеза, спондилоартроза, высота межпозвоночных дисков, смещение и некоторые другие нюансы.

Подробнее

Грыжа Шморля — что это такое и как лечить?

Грыжа Шморля — что это такое и как лечить?  Этот вопрос часто задают люди, у которых болит спина, а на рентгенограмме позвоночника обнаружена грыжа Шморля.

Может ли она вызывать боли?

Подробнее

Протрузия дисков позвоночника — что это такое? Как лечить?

Медицинский термин, который вызывает вопросы у людей, имеющих боли в спине: «Протрузия дисков позвоночника»! Что это такое? Очень опасно для  здоровья или нет? Стоит ли заниматься лечением и к каким результатам нужно стремиться?

Подробнее

Ушиб копчика. Симптомы и последствия. Лечение

Ушиб копчика в жизни встречается не так уж редко. Симптомы и последствия могут быть очень серьезными и люди потом годами мучаются от болей, которые с трудом поддаются лечению.

Подробнее

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника назначается больному в подостром периоде заболевания, когда стихает острота болевого синдрома.

Сначала комплекс ЛФК включает самые легкие упражнения, но по мере уменьшения болей в поясничном отделе позвоночника расширяется и усложняется гимнастика.

Подробнее

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела: симптомы и лечение

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника является одним из проявлений  остеохондроза и чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста.

Основные симптомы заболевания — боли в пояснице, распространяющиеся в ягодичную область и ногу, а также чувствительные расстройства и ограничение движений в пояснично-крестцовой области.

Подробнее

Александра Бонина — авторские видеокурсы по лечению остеохондроза позвоночника и артроза суставов

В данном разделе мы хотим представить вам каталог бесплатных материалов по восстановлению здоровья позвоночника и суставов. Автором проекта является Александра Бонина – врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, фитнес-тренер международного класса.

Подробнее

Лечебные ванны при остеохондрозе в домашних условиях

Лечебные ванны при остеохондрозе в домашних условиях незаменимы при болях в спине.

Обычно они применяются параллельно с массажем, витаминами, хондропротекторами.

Лечебные ванны хорошо сочетать с занятиями лечебной физкультурой.

Подробнее

Пить или не пить лекарства при остеохондрозе?

Лекарства при остеохондрозе должны применяться исключительно в острой фазе заболевания.

Лекарства служат для быстрого снятия болей,  воспаления, улучшения кровообращения в пораженном участке позвоночника.

По мере улучшения состояния и в стадии ремиссии роль лекарств должна снижаться.

Подробнее

Признаки остеохондроза позвоночника на ранних стадиях. Лечение и профилактика.

Признаки остеохондроза позвоночника на ранних стадиях настолько незначительны, что люди просто не обращают на них внимание.

Если и возникают боли, то достаточно 2 — 3 дня полечиться недорогими лекарствами и мазями из аптеки и все пройдет.

Подробнее