Александра Бонина — авторские видеокурсы по лечению остеохондроза позвоночника и артроза суставов

В данном разделе мы хотим представить вам каталог бесплатных материалов по восстановлению здоровья позвоночника и суставов. Автором проекта является Александра Бонина – врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, фитнес-тренер международного класса.

Несколько лет назад, закончив медицинский университет и клиническую ординатуру, она начала специализироваться на вопросах немедикаментозного лечения больных остеохондрозом позвоночника и артрозом суставов.

Рассказывая о себе, Александра Бонина подчеркивает, что и сама страдала шейным остеохондрозом. Этому способствовало просиживание в течение 6 лет за учебниками и монографиями по медицине, постоянная работа за компьютером.

Став врачом, она поняла, что у нее всего два пути: либо лечить больных таблетками и уколами, либо научить людей самостоятельно укреплять свое здоровье и предупреждать развитие болезней.

Она выбрала второй путь. Лечебная физкультура стала ее профессией. Благодаря упражнениям ЛФК она и сама избавилась от шейного остеохондроза. Теперь она передает свои знания и опыт своим пациентам.

ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ И ВЫБИРАЙТЕ 

Каталог бесплатных материалов проекта по восстановлению здоровья
позвоночника и суставов

В 2018 году преодолела еще одну ступень повышения профессиональной квалификации и стала фитнес-тренером международного класса, пройдя полугодовое обучение в Лос-Анджелесе, штате Калифорния.

Ей есть, что сказать всем девушкам, женщинам и мужчинам. Благодаря упорным тренировкам, она полностью изменила свою фигуру. Из худенькой девочки-подростка превратилась в стройную красавицу. Она доказала, что все в наших руках. Хочешь достичь отлично развитой мускулатуры – тренируйся! И все у тебя получится!

ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ И ВЫБИРАЙТЕ 

Каталог бесплатных материалов проекта по грамотному фитнесу без вреда для позвоночника Все свои практические наработки она записывает на видео. Создает видеокурсы по восстановлению позвоночника и суставов, а также по созданию фигуры своей мечты. Главное, не делать ошибок в тренировках. Делать надо все со знанием дела!

Как врач, она прекрасно знает анатомию мышц, костно-связочного аппарата. Дает только правильные упражнения, советы и рекомендации. У нее много последователей, отзывы – самые положительные!

Сегодня мы представляем вам два каталога бесплатных материалов: по восстановительному лечению остеохондроза и артроза суставов, а также по фитнес тренировкам.

Начните свой путь к здоровью с Александрой Бониной!