Болят колени. Чем лечить? Традиционные и народные средства

Многие жалуются на боли в коленных суставах. У пожилых людей причинами болей являются возрастные дегенеративно-дистрофические изменения, которые называются артрозом.

В более молодом возрасте боли в суставах носят воспалительный характер и возникают вследствие ревматизма.

Ели нарушается обмен мочевой кислоты в организме, то возникает подагра, которая тоже может протекать с болями в коленях.

Чем лечить, когда болят колени? Официальная медицина предлагает традиционные средства: лекарства, физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру.

Но многим помогают народные средства: отвары трав, компрессы, растирания, мази.

Говоря о болевых ощущениях, больные предъявляют многочисленные жалобы.

У кого-то болят коленки при ходьбе, у кого-то при  вставании и приседании, кому-то трудно  подниматься  по ступенькам. Есть  люди, у которых боли локализуются с внутренней стороны, у других под коленями. Может болеть только один сустав, могут – сразу оба. Боли могут быть очень сильными, острыми или ноющими, усиливаться ночью или днем при ходьбе.

И, конечно, всех волнует вопрос — чем лечиться? Особенно, если боли хронические и мучают уже много лет. К врачам бесконечно не будешь обращаться. Как же помочь самому себе в домашних условиях?

• Причины болей в коленных суставах
• Традиционные средства лечения
• Народные средства лечения и профилактики

Причины болей в коленных суставах

Детский возраст

Боли в коленках могут возникать при вирусных инфекциях, ревматизме, незрелости соединительной ткани. В подростковом возрасте  суставы хрустят, болят и это обусловлено юношеским остеопорозом.

Молодой и средний возраст

• Самой частой причиной болей в коленях является  ревматизм. Реже — другие инфекции;
• Аутоиммунный полиартрит, включающий поражение как суставов, так  и мышц, кожи (дерматомиозит, системная красная волчанка), т.е. в целом, соединительной ткани;
• Подагра – причиной  болей является отложение мочевой кислоты на поверхности суставов;
• После 40 лет у некоторых людей начинаются  изменения возрастного характера, приводящие к артрозу.

Пожилой и старческий возраст

Именно артроз  становится ведущей причиной болей в коленках.  Суставные поверхности изнашиваются, межсуставные пространства высыхают, суставы разрушаются. Этому способствуют:

• перенесенные спортивные и бытовые травмы;
• тяжелый физический труд;
• неправильное питание;
• сидячая работа,
• ношение модельной обуви на высоких каблуках;
• для женщин особенно значим климактерический период, сопровождающийся явлениями остеопороза и артроза суставов.

Традиционные средства лечения

Если появились боли в коленных суставах, человеку следует обратиться к доктору, чтобы выяснить истинную причину заболевания.

Не знаете к какому специалисту обратиться? Начните с участкового терапевта. Пройдите обследование и будете лечиться целенаправленно под руководством травматолога, ревматолога, ортопеда или другого специалиста.

В рамках данной статьи мы рассмотрим лечение болей в коленях на почве артроза, поскольку это наиболее частая причина снижения качества жизни и ограничения двигательной активности человека.

Какие лекарственные препараты назначают врачи при нестерпимых болях:

• Обезболивающие препараты: баралгин, катадалон, трамадол;
• Противовоспалительные гормоны коры надпочечников: гидрокортизон;
• Нестероидные противовоспалительные препараты: вольтарен, ибупрофен, мовалис и др.

Все препараты назначаются в виде мазей, таблеток, капсул, инъекций, блокад. В ряде случаев врач принимает решение о внутрисуставной инъекции гиалуроновой кислоты.

Какие лечебные мероприятия проводятся в периоде реабилитации:

Лекарственная терапия сводится до минимума. Назначаются лишь хондропротекторы: глюкозамин, хондроитин в виде БАДов. Лекарственные препараты (артра, терафлекс, структум, алфлутоп). Основное внимание уделяется физиотерапии, массажу, лечебной физкультуре, занятиям на тренажерах.

При наличии в вашем городе или населенном пункте медицинского реабилитационного центра, вы можете получить направление на восстановительное лечение, при котором более широко используются немедикаментозные средства лечения: гирудотерапия, апитерапия, рефлексотерапия, остеопатия, кинезиология.

Будет здорово, если раз в год вы сможете получать санаторно-курортное лечение по профилю болезней опорно-двигательной системы.

В дальнейшем, после полного стихания болевого синдрома, лечение не прекращается! Ведь в чем наша всеобщая беда? В том, что как только мы чувствуем улучшение, мы полностью забываем о своих болезнях! Сегодня колени болят, врач назначил курс обезболивающих, все прошло и мы забыли обо всем на свете.

Но ведь все вокруг со временем стареет и портится. Вот и боли в коленках вернутся, но уже с новой силой! Поэтому в межприступном периоде особенно важна профилактика!

Профилактика артроза коленных суставов:

Должна проводиться постоянно, даже когда боли не беспокоят.

• правильное питание;
• физические упражнения ежедневно;
• повышение двигательной активности;
• применение средств народной медицины даже тогда, когда ничего не болит (очищение суставов, курс желатина, травяных настоев и т.д.)

Народные средства лечения и профилактики

Растирания

• Спиртовая настойка сирени – к 1 части цветков сирени добавить три части спирта и в темном месте настаивать 15 дней. Встряхивать. В конце настаивания процедить. Растирать больной сустав дважды за один день от двух недель до месяца. Курсы лечения при усилении болей можно повторять.
• Спиртовая настойка из одуванчиков – в качестве сырья используются листья и цветки по 200 грамм. Лучше всего пропустить смесь через мясорубку и поместить в банку. Туда же добавить мелко разрезанные корешки (2 больших ложки). Залить спиртом, чтобы он покрывал массу растения и выстаивать в темноте не менее 15 дней. Полученным процеженным раствором растирать суставы на ночь и утеплять их шерстяным шарфом.
• Растирание с эфирными маслами лаванды, розмарина, майорана, мяты перечной, базилика помогает уменьшить боли, воспаление, улучшить кровообращение и, в целом, оказывается эффективным от болей в коленях. Масла можно применять по отдельности, смешивая по 3-4 капли с базовым маслом оливы или жожоба. Можно создавать комбинации эфирных масел, беря для рецепта по 1 капле каждого.
• Растирание на основе камфорного спирта. Для рецепта берут по 5 мл аптечного камфорного спирта и настойки йода. Добавляют 5 растертых в порошок таблеток анальгина и 100 мл спирта. Смесь тщательно взбалтывают и втирают в болезненные коленные суставы. Укутывают на ночь теплым шерстяным шарфом.

Компрессы

• Горчица с медом. К столовой (большой) ложке горчицы добавляют столько же меда, морской соли и воды. Все размешивают хорошенько. Наносят вечером целебную смесь на болевые места, накрывают целлофаном, утепляют и держат примерно два часа. Затем влажной салфеткой удаляют состав, оставляя прогревающую повязку до утра. Смывают остатки компресса и продолжают лечиться подобным образом еще неделю.
• Лепешки из муки со скипидаром. К 30 мл скипидара добавляют столько же воды. Замешивают тесто из ржаной муки. Оно должно получиться в виде плотной лепешки. Накладывают ее на болезненный сустав, приминают. Сверху – целлофан, утепляют компресс и держат его от 1 до 2 часов. Процедуру повторяют каждый вечер в течение целой недели. Кстати, на основе лечебного средства можно принимать скипидарные ванны, которые чрезвычайно полезны для суставов и позвоночника.
• Тонким ломтиком свиного сала нужно обложить больной сустав. Сверху закрепить повязкой из мягкой ткани, утеплить и оставить этот компресс на всю ночь. Лечиться 2-3 недели.
• Листья лопуха или одуванчика. Снимает воспаление и боль компресс из свежих листьев лопуха, который нужно приложить к коже гладкой стороной листа. Можно заменить лопух кашицей из мелко порубленных и размятых листьев одуванчика. Процедура проводится на ночь. Целебная основа закрывается полиэтиленом или целлофаном, утепляется и ежедневно повторяется 2-3 недели.

Домашние мази

• Мазь с мумие и медом. Хорошо размешать 3 грамма мумие в половине стакана меда и втирать на ночь готовую мазь там, где особенно болит. Процедуру повторять  несколько недель подряд. Можно приготовить разогревающую мазь с  мумие, ланолином и вазелином. Посмотрите рецепт тут.

 

• Чесночное масло замечательно помогает питать суставы целебными микроэлементами, увлажнять суставные поверхности. Рецепт можно найти в статье «Чесночное масло. Рецепты приготовления. Польза для здоровья».
• Мелкие частицы прополиса смешиваются со сливочным маслом или любым другим животным жиром в соотношении 1:10. Смесь прогревается на водяной бане и перемешивается до однородной консистенции. На ночь смазать нужные места мазью, утеплить и проводить лечение до уменьшения болей.

Внутреннее применение народных средств

• Спиртовую настойку сирени можно использовать кроме  растираний, еще и для приема внутрь по 30 капелек, разводя в водичке незадолго до еды, трижды за день сроком в 1 месяц.
• Спиртовую настойку одуванчика следует принимать точно также, как настойку сирени. Но людям, страдающим желчно-каменной болезнью, принимать эту настойку нельзя.
• Желатин помогает укрепить и восстановить суставы. Применяется в виде водного раствора в течение 12 дней. Рецепт можно узнать здесь.
• Настой корня хрена. К натертому корню добавить стакан кипятка и 30 минут потомить на водяной бане. Процедить и пить по большой ложке 21 день дважды в день.
• Приготовить смесь меда, измельченного корня сельдерея и сока лимона. Принимать длительно по маленькой ложечке трижды до еды.
• Для очистки суставов хорошо помогает прием бессолевого отваренного риса и отвара лаврового листа. Прочитайте об этом статьи на блоге.

Заключение:

Если у вас болят колени, обратитесь к доктору, чтобы выяснить причину заболевания и провести лечение для снятия острых, сильных  болей. После этого длительно нужно заниматься восстановлением. Чем лечиться? Главными средствами  в период реабилитации является лечебная суставная гимнастика, биогенные стимуляторы (мумие, прополис), минералы (каменное масло), хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин).

До новых встреч)))