Авторские курсы от основателя Школы Правильного Дыхания и восстановления Здоровья

Алик Муллахметов – основатель Школы Дыхания и восстановления здоровья человека с помощью применения дыхательных упражнений.

В прошлом тренер по рукопашному бою, он как никто другой понимает, насколько  важно для спортсменов развивать жизненную емкость легких и тренировать свое дыхание.

Подробнее

Аппендицит. Симптомы у взрослых и детей. Первые признаки болезни

О таком заболевании, как аппендицит, знают многие. Не удивительно! Ведь  самое большое количество операций на органах, расположенных в брюшной полости, проводится именно по поводу острого аппендицита.

Подробнее

Как тренировать память взрослому человеку: 14 полезных советов

Если у человека снижена память, это осложняет его жизнь в любом возрасте. Будь то ребенок или взрослый! Сегодняшняя статья посвящена вопросу: «Как тренировать память взрослому человеку».

Подробнее

Нервные тики у детей: причины, симптомы, лечение

Тики у детей – это непроизвольные сокращения отдельных мышечных групп на лице, теле, руках и ногах. Например, частые моргания! Тики являются проявлением невроза. Это означает, что в жизни ребенка присутствуют такие обстоятельства, которые являются для него значимой психотравмой.

Подробнее

Витамины группы В в продуктах питания для отличной памяти

Витамины группы B в продуктах питания – это важнейшая защита мозга от перегрузок, утомляемости, для поддержки работоспособности.

Сегодня многие жалуются на забывчивость, невнимательность, усталость. Это касается не только старых или пожилых людей, но и молодых, работоспособных мужчин, женщин и даже детей-школьников.

Подробнее

Упражнения при пояснично-крестцовом радикулите: пошаговые инструкции

Упражнения при пояснично-крестцовом радикулите – это надежное средство профилактики и лечения болей в спине. Врачи всегда включают их в комплексное лечение пациентов, наряду с лекарствами, массажем, физиотерапией и другими лечебными процедурами.

Подробнее

Суп из сельдерея для похудения: популярные рецепты, фото

Суп из сельдерея для похудения доказал свою эффективность многочисленными положительными отзывами худеющих людей.

Диета на жиросжигающем супе из сельдерея для похудения простая, малозатратная, кратковременная. Она не сопровождается чувством голода до такой степени, что ее приходится бросать.

Подробнее

Свекла. Польза и вред для здоровья. Лечебные рецепты

Один из самых популярных корнеплодов в нашем питании это свекла. Польза и вред этого съедобного овоща известны с незапамятных времен. Сначала ее применяли как лекарственное средство и она нашла широкое использование в рецептах народной медицины.

Подробнее

Сглажен поясничный лордоз. Что это такое? Причины развития

Многих людей интересует вопрос: почему сглажен поясничный лордоз? Что это такое и не опасно для здоровья? Это рефлекторный симптом, обусловленный спазмом и напряжением прямых мышц спины.

Подробнее

Пояснично-крестцовый радикулит: симптомы, диагностика и традиционное лечение

 Пояснично-крестцовый радикулит – это хроническое заболевание, вызванное остеохондрозом позвоночника. При возникновении обострения возникают характерные симптомы.

В диагностике используется современные методы обследования: МРТ, КТ, рентгенография.

Лечение проводится  лекарственными препаратами, обладающими мощным противоболевым действием.

Подробнее

Мази от болей в пояснице: обзор аптечных препаратов

Мази от болей в пояснице – это зачастую первые лечебные средства, которые применяют  люди, чтобы облегчить свои страдания.

При острых, интенсивных болях в области поясницы помогут, в первую очередь, мази на основе нестероидных ПВП.

Подробнее

Кальцинаты в молочной железе. Что это такое: причины, симптомы, лечение

Кальцинаты в молочной железе! Что это такое? Это обызвествленные включения, которые встречаются в мягких тканях грудных желез. Они никогда не образуются в здоровом женском организме. Если их находят, то сами по себе кальцинаты не опасны для здоровья женщины.

Подробнее

ДИВАЗА! Инструкция по применению для улучшения памяти и работы мозга

ДИВАЗА — это лекарственный препарат, которые усиливает метаболические процессы в клетках головного мозга. Одновременно с этим, препарат улучшает мозговое кровообращение.

Инструкция по применению ДИВАЗЫ гласит о том, что это лекарственное средство помогает людям после 50 лет улучшить память, снять усталость, повысить работоспособность, бороться с головными болями и головокружениями, наладить ночной сон, не переживать по пустякам и не впадать в депрессию.

Подробнее

Кокосовое масло. Применение в косметологии, для здоровья, в кулинарии

Кокосовое масло сегодня стало очень популярным. Не удивительно, ведь жаркий влажный климат стран Юго-Восточной Азии, палящее солнце, плодородная земля рождают богатейшие по своему целебному и питательному составу плоды – крупные орехи кокосовой пальмы.

Подробнее

Болят колени. Чем лечить? Традиционные и народные средства

Многие жалуются на боли в коленных суставах. У пожилых людей причинами болей являются возрастные дегенеративно-дистрофические изменения, которые называются артрозом.

В более молодом возрасте боли в суставах носят воспалительный характер и возникают вследствие ревматизма.

Подробнее