Хельба для похудения. Рецепты и отзывы на форумах

Хельба для похудения по отзывам женщин помогает ускорить обмен веществ, быстро сжигает лишний жир и помогает избавиться от 10 кг за один месяц.

Семена растения понижают аппетит, замедляет всасывание глюкозы в кишечнике. Эти и другие липолитические свойства лежат в основе действия хельбы.

Хельбу для похудения применяют в виде пророщенных семян, добавляя их в овощные салаты. Из нее делают чай и настой. Рецептов много и каждый может выбрать тот, который больше понравится.

На сегодняшний день диетологами подмечено, что подавляющему большинству людей не нужны строгие диеты и специальные фармакопрепараты.

Питаться можно обычным образом, разнообразной, малокалорийной пищей. Остальное для похудения сделают растительные добавки, в частности, семена хельбы.

Делайте ЭТО, если хотите похудеть:

  • Правильно питайтесь – калорийность рациона должна быть не более 1500 ккал;
  • Занимайтесь физкультурой и больше двигайтесь;
  • Используйте различные натуральные средства для ускорения обмена веществ.

Вы правильно сделаете, если включите хельбу или как ее у нас чаще называют – пажитник,  в свой рацион. Она может принести неоценимую  пользу, т.к. эффективно способствует процессу похудения.

Хельба и ее полезные свойства  для процесса снижения веса

  • Пажитник снижает аппетит. Кроме того, в желудке семена набухают, увеличивая объем содержимого, тем самым насыщение пищей происходит быстрее;
  • В кишечнике, обладая противовоспалительными свойствами, хельба лечит небольшие очаги воспаления и эрозии;
  • Семена являются хорошим противопаразитарным средством и очищают кишечник от гельминтов;
  • Хельба создает питательную среду и помогает росту полезных микроорганизмов, предотвращает развитие дисбактериоза;
  • Она обладает легким слабительным действием и при ее приеме налаживается своевременное очищение толстого кишечника;
  • Пажитник принимает участие в углеводном обмене, замедляя всасывание глюкозы в кишечнике, а также стимулируя синтез гормона инсулина в островках Лангерганса;
  • При ее участии из печени быстрее происходит удаление «плохого» холестерина, способствующего образованию атеросклеротических бляшек в стенках сосудов;
  • Пажитник помогает в работе моче-половой системы и активно выводит из организма лишнюю воду;
  • Семена поднимают уровень гемоглобина, укрепляют иммунитет, придают тонус организму. А это ускоряет обмен веществ и способствует нормализации веса.

В сочетании с улучшенным  пищеварением, препятствием к появлению  отечности тканей, семена способствуют сжиганию жировой ткани и препятствуют развитию диабета, тем самым помогая организму избавляться от жировой ткани.

Хельба для похудения. Рецепты применения

Чтобы достичь желаемого результата в похудении, семена хельбы нужно применять правильно!

Не стоит ожидать заметных сдвигов в весе в сторону снижения уже через неделю приема пажитника. Должен пройти, как минимум месяц, чтобы обмен веществ перестроился на новый лад.

При любом способе применения семян, употреблять их нужно всегда минут за 30-40 до еды в двухразовом или трехразовом режиме.

При приготовлении чая полезно не только пить сам напиток, но и есть разваренные семена. В них все еще содержится достаточно много полезных веществ.

Как долго нужно использовать семена? Если Вам нравится чай из пажитника, пейте его сколько хотите. В странах Востока, например в Египте, этот желтый чай жители привыкли пить ежедневно. Что Вам мешает?

Рецепты применения хельбы для похудения

Рецепт 1.

Проще всего приготовить чай из семян. Его так и называют желтый Египетский чай. Для этого берут ложечку семян, которые помещают в металлический ковшик. Добавляют воду в количестве 200 мл и на медленном огне кипятят, а потом отваривают минут 8-10.

Для вкуса добавляют ломтик лимона, тертый имбирь или немного меда. Пьют теплым.

Рецепт 2.

Семена хельбы, как и семена пшеницы, гречки или овса можно проращивать. В таком виде они содержат еще больше полезных веществ. После проращивания их можно есть несколько раз в день, а можно добавлять в различные салаты.

Рецепт 3.

Нередко перед употреблением семена прожаривают на сковородке до светло-коричневого цвета. Потом в кофемолке размалывают. Берут чайную ложку такой муки, наливают стакан теплой воды, размешивают и выпивают утром натощак.

Рецепт 4.

Можно с вечера замочить семена в теплой воде, поместить их в тепло, например в термос. Утром слить воду, а семена употреблять по чайной ложечке каждый раз до еды.

Рецепт 5.

Сначала в половину литра только что вскипевшей воды добавить по столовой ложке семян хельбы, тертого имбиря, по половинке чайной ложки куркумы и порошка корицы. Эту смесь нужно несколько часов (не менее трех) настаивать, после чего по полтора стакана пить, добавив для вкуса немного меда.

Отзывы женщин с форума об эффективности хельбы для снижения веса

Таисия, 28 лет
У нас слишком маленький город, поэтому редко на прилавках магазинов попадаются продукты для соблюдения правильного питания. Но как только я увидела семена хельбы, сразу же приобрела их, так как знаю сколько пользы растение приносит организму. При заваривании появляется очень приятный пряный аромат, но для вкуса я добавляю в напиток одну ложку меда, он смягчает терпкость. При приеме чая по графику 3 раза в неделю, за два месяца я похудела на 9 кг.

Галина, 32 года
Моя тетя с юношеского возраста увлекается домашней медициной, когда я столкнулась с постоянным плохим самочувствием и набрала лишние 6 кг в весе, она порекомендовала употреблять хельбу. Скажем, специфический привкус пажитника мне пришелся по вкусу. Употребляла его каждое утро по одной ложке, предварительно заливая кипятком (чтобы разбух). За месяц я избавилась от 8 кг, что меня порадовало еще больше. Только прием чудо-лекарства я совмещала со здоровым питанием. Не могу утверждать, что именно подействовало на мою нервную систему, но дни с плохим настроением у меня происходят теперь очень редко.

Владислава, 21 год
Очень понравился чай из семян хельбы. Я его пила вместе с финиками, а иногда с медом. Сбросила  аж 6 кг за  каких-то 1,5 месяца. Причем, пила  не каждый день, а через день, а иногда пропускала и два дня. Вот что мне явно не по душе, что от моего тела стало не совсем приятно пахнуть, т.е. запах пота напоминает  запах самого растения. Принимаю душ дважды в день, только так и спасаюсь.

Семена хельбы для похудения российские женщины применяют уже несколько лет, многие еще не знают об этом способе. У этого растения столько замечательных, полезных свойств, что используя их в качестве жиросжигателей, худеющие налаживают свое здоровье, избавляются от многих болячек и укрепляют иммунитет.

И все-таки нужно помнить, что напитки из хельбы будут полезны только тогда, когда они будут дополнять правильное диетическое питание. Причем это не имеет никакого отношения к понятию ДИЕТЫ! Это вкусные, малокалорийные блюда для завтрака, обеда и ужина! Скачайте книжку бесплатно и узнайте как и из чего их приготовить:

 

Единственное о чем надо помнить, что пажитник имеет несколько противопоказаний, которые нужно учитывать, чтобы не нанести вред самому себе. Его нельзя применять на ранних стадиях беременности, при аллергической настроенности организма. При сахарном диабете следует проконсультироваться с врачом эндокринологом.

О том, как похудеть на семенах хельбы показано в этом ролике. Реальные результаты реальных женщин!!!


До новых встреч, Наталия Богоявленская

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментариев к статье: 12

  • 26.06.2020 в 18:04
    Permalink

    Век живи, век учись. Впервые слышу о хельбе.

    Ответить
    • 26.06.2020 в 18:29
      Permalink

      Мы многого раньше не знали. А вот про пажитник все-таки многие слышали. А ведь это одно и то же!

      Ответить
  • 08.07.2020 в 20:48
    Permalink

    Название Хельба мне было не знакомо, а вот о Пажитнике слышала не раз. Судя по тому, что результаты появляются через месяц, семена работают не на мгновенный результат, а на продолжительный. Это именно то, что важно в похудении.

    Ответить
    • 08.07.2020 в 23:28
      Permalink

      Да, травы действуют медленнее, но результат стойкий.

      Ответить
  • 27.09.2020 в 02:03
    Permalink

    Как интересно, никогда не слышала о таком. Поищу в аптеке. Спасибо.

    Ответить
    • 27.09.2020 в 03:39
      Permalink

      Попробуйте! Отзывы многих женщин положительные.

      Ответить
  • 18.10.2020 в 08:06
    Permalink

    Я тоже впервые услышала о хельбе. Интересно, надо будет спросить в аптеке. Спасибо за информацию.

    Ответить
    • 18.10.2020 в 13:03
      Permalink

      Алла! Здорово, что мы в интернете узнаем много нового! Не знаю, как в аптеке, но в интернет-магазинах точно есть. В аптеке надо спросить другое название. У нас в стране более знакомо — ПАЖИТНИК.

      Ответить
  • 26.05.2021 в 16:25
    Permalink

    БЛАГО-ДАРЮ, НАТАЛИЯ…!!!!!
    С Днём Святой Троицы !
    Храни Вас Господь!!!!

    Ответить