Медовый массаж живота в домашних условиях. Возьмем лучшее от природы.
Медовый массаж живота в домашних условиях проводится с целью похудения и помогает избавиться от жира на животе и талии.
Если вы в начинаете готовиться к весенне-летнему сезону, то медовый массаж живота поможет вам в коррекции фигуры.
Ведь совсем скоро мы сменим зимнюю одежду на маечки и шортики. Все наши лишние складочки на боках и животе будут предательски выпячиваться, а на бедрах будет «резать глаза» неровная поверхность кожи – «апельсиновая корка» или ненавистный целлюлит.
В одночасье с такой проблемой не справиться. Вот и я уже начала готовиться к весне. Только что закончила сеансы медового массажа в домашних условиях. Сделала 10 процедур. Мои личные отзывы – супер! Живот стал абсолютно плоским, а кожа упругой. Жировая складка (это когда зажимаешь кожу с подкожной жировой клетчаткой между двумя пальцами) уменьшилась в два раза. Сейчас я Вам в точности опишу весь ход процедуры.
Медовый массаж живота
Я уже делаю медовый массаж живота во второй раз. Прошлой весной была первая проба. Решила сейчас повторить.
Итак, я взяла одну столовую ложку очень качественного липового меда. Правда, покупала его прошлым летом в Белоруссии и сейчас он засахарился. Подогрела его минуту на огне. Кипятить только нельзя. Мед начал плавиться и приобрел первоначальный вид. Стал жидким.
Я легла на спину и равномерно намазала мед на кожу живота. А дальше началась процедура. Я сделала несколько поглаживающих движений по часовой стрелке, т.е. по проекции толстого кишечника. Небольшие разминания и растирания. Но, главное действие началось после этого.
Я начала ритмично и сильно надавливать ладонями по поверхности живота. Затем резко отрывала ладони. Сначала эти движения совершаются очень легко.
Примерно на 4 – 5 минуте при отрывании рук, мед становится настолько клейким, что кожа живота прилипает к ладоням и тянется вслед за ними. Так продолжается еще несколько минут. Постепенно притяжение или приклеивание кожи живота становится настолько сильным, что Вы испытываете сильную болезненность. Приходится с силой отрывать ладони. Очень больно. Кожа живота краснеет.
В это время меняется консистенция меда. Мед вытягивает из кожи живота все шлаки, которые скапливаются в жировой клетчатке. Мед превращается в беловатую массу, которая начинает с легкостью удаляться со стенок живота. Под ней будет гладкая, абсолютно не клейкая поверхность кожи. Весь сеанс медового массажа продолжается 10 – 12 минут. Кстати, если руки с непривычки очень устанут, Вы можете встать и продолжать процедуру стоя.
[h]
Теперь надо взять мягкую салфетку из хлопковой ткани, намочить в горячей воде и осторожно очистить кожу живота от остатков медовой массы. Затем точно также нужно намочить в горячей воде махровое полотенце, отжать его и положить на живот. Сверху прикрыть полиэтиленом. Лечь в постель и укрыть живот теплым одеялом. Полежать 15 – 30 минут. Все! Процедура закончена. Осталось нанести питательный крем.
И вот, что я Вам скажу! Повторить сеанс на следующий день Вы не сможете. И через день тоже не сможете. Боли сильные, на коже даже небольшие синяки. Поэтому пришлось даже прибегнуть к лечебному крему «Спасатель». Поэтому я повторила процедуру через неделю. Постепенно боли стали уменьшаться, но все равно, процедуру я повторяла два раза в неделю.
Животик стал – любо-дорого посмотреть. Жир ушел, джинсы, юбки сидят идеально. Даже свободно несколько. Что делать дальше? Если хотите поддерживать свою форму, стоит раз в неделю повторять медовый массаж живота.
Какую пользу приносит медовый массаж?
Всем нам хорошо известны полезные свойства меда. Это кладезь витаминов и минералов. Мед очень легко усваивается и нашему организму не надо расходовать собственные ферментативные запасы на его переработку. Об этом уже позаботились пчелки. В меде содержится большое количество биологически активных ферментов и гормонов.
При медовом массаже в момент сильного надавливания ладонями на стенку живота, мед глубоко проникает внутрь кожи, быстро всасывается в кровь и разносится по всей подкожно-жировой клетчатке.
Все биоактивные компоненты меда включаются в обмен веществ. Ускоряют метаболизм жировой ткани. Жир просто тает на глазах. Уже через несколько процедур подтягивается брюшная стенка, уменьшается жировая прослойка.
Кроме того, мед вбирает в себя все шлаки и токсины, накопившиеся в жировой ткани и служит своеобразным пилингом. Организм очищается и это сказывается на Вашем общем состоянии. Улучшается общее самочувствие, поднимается настроение. Кожа живота становится упругой, без каких-либо признаков целлюлита.
Противопоказания к проведению медового массажа живота
Несмотря на великолепные результаты в похудении, эта процедура имеет свои противопоказания. Его нельзя делать при следующих состояниях и заболеваниях:
- Аллергия. Мед – достаточно аллергенный продукт. Об этом всегда надо помнить.
- Высокая температура и острый период любого заболевания.
- Гинекологические заболевания.
- Острый цистит.
- Опухоли любой локализации.
- Сахарный диабет.
- Бронхиальная астма.
- Повышенная ломкость сосудов.
Медовый массаж живота можно успешно проводить в домашних условиях. Используйте для этого специальную технику: 1) сильно надавливайте ладонями на брюшную стенку 2) резко отрывайте ладони. В результате Вы получите великолепные косметические и оздоровительные результаты. С помощью проведения медового массажа животик станет плоским, а кожа ровной и упругой.
Ну вот, друзья! На сегодня, пожалуй все. Буду рада, если кому-нибудь из Вас напоминание о медовых процедурах окажется полезным. Лично я очень довольна результатами.
Если кто-то из Вас делал похожие процедуры, напишите в комментариях о своих результатах. Внизу под статьей есть кнопочки Ваших любимых социальных сетей. Покликайте по ним, чтобы и Вашим друзьям напомнить о замечательном медовом массаже.
До новых встреч, Наталия Богоявленская
А я ведь знала про то, что медовый массаж полезен. Знала и не делала. Теперь постараюсь делать регулярно.
Классная процедура! Делайте, не пожалеете!
Я знаю о чудодейственности медового массажа против остеохондроза и радикулита, а о массаже для живота впервые читаю. Но сама вряд ли стану делать, не могу боль терпеть.
Это не такая уж боль, а вот результат — супер!
Весна идёт. надо приволить фигуру в порядок. Отличная процедура.
Я рада, что Вы ее тоже одобряете.
Массаж замечательный, проверенно лично на себе. И не только для живота, но и всего тела в целом)
Рада, что Вам тоже нравится.
Во время сеансов массажа спины пару раз делала медовый-процедура,действительно,болезненная.А в области живота надо попробовать.Тем более,что делать его можно самостоятельно.Спасибо.
Когда будете делать самостоятельно, будете контролировать степень болезненности процедуры и не доводить себя до страшных синяков. Это никому не нужно!
Интересный способ создания идеального живота, но мне он противопоказан. Хорошо, что вы указали противопоказания применения медового массажа живота. Правильно ли я понимаю, что такие же противопоказания имеет медовый массаж в целом?
Из тех, что описаны в статье, ни при какой локализации медовый массаж делать нельзя.
Надо будет сделать медовый массаж для живота, чтобы его немного убрать, а то действительно скоро весна!
Наталья, вы написали противопоказания-гинекологические болезни. А при миоме матки можно делать такой массаж или нет?
Массаж спины при остеохондрозе тоже подобным образом можно делать?
При миоме матке вообще массаж делать нельзя. Тем более медовый, да еще в области живота. Усилится разрастание опухоли.
Классный массаж. Нужно на знакомом, он уже несколько лет борится со с воим животом, проверить действительно он так помогает
Поможет обязательно. Я уверена))
Мне многое нельзя-массаж, греться нельзя, загорать. Что ж, придется просто делать упражнения, чтобы живот немного уменьшился.
Спасибо, Наталья, что подсказали. А то я бы сделала.
Ну вот видите, как наши совместные советы приносят друг другу пользу.
Я делаю такой массаж сама себе. Сначала мне сделала его массажист, но сказала,что у меня тоже это получится. Очень интересное занятие. На глазах мед превращается с пластилинообразную массу. Не часто, но я это делаю. Вытаскиваю шлаки).К сожалению регулярно я такие процедуры не проводила и живот у меня в хорошем состоянии, поэтому сказать, что что-то улучшилось не могу, но безусловно считаю,что это очень полезно).
Конечно, каждый по своим показаниям делает медовый массаж. Но Вы тоже убедились в его эффективности.
Я помню мы делали медовый массаж спины, да ощущения такие же как вы и описываете.Но я думаю, что на животе больнее, место же нежное.
Нет, нисколько не больно. Как-то интуитивно силу удара выбираешь, саму себя обижать не хочется.
Медовый массаж спины доводилось делать. Ощущения не из приятных! Впрочем, для себя, любимой, можно движения помягче делать. Вы правы, Наталия!
Красота требует жертв. Очень эффективно))
Массаж с медом не пробовала, а вот обертывание с медом периодически делаю. Думаю эффекта будет больше, если сделать сначала медовый массаж, а потом обернуться пищевой пленкой на часик. Надо попробовать.
А я обертывание не делала. Надо попробовать.
Спасибо, что напомнили про этот чудо-массаж. Самое время опять начать делать.
Ничего себе, вот это процедура. Правда, меня живот пока не мучает. А для спины полезен будет медовый массаж?
Конечно, полезен. Только самой не сделать. Придется кого-то просить.
Ни разу не делала медовый массаж живота, хочется попробовать, но как-то страшновато =)
Надежда! Я делала, очень понравилось.