Остеоартроз — наиболее распространенное и распространенное заболевание суставов, при котором деформируется хрящ. Он часто болеет этим заболеванием коленный сустав.
Артроз коленного сустава сопровождается такими симптомами, как посторонний шум при движении ногой (скрип, хруст) и увеличение размеров суставной поверхности. Иногда заболевание сопровождается лихорадкой.
Остеоартроз коленного сустава может быть вызван следующими причинами:
1. Метаболическое заболевание.
2. Избыточный вес
3. Генетическая предрасположенность
4. Травмы
В зоне риска находятся пожилые люди, люди с избыточным весом, профессиональные спортсмены. Также было обнаружено, что курение предрасполагает к остеоартриту коленного сустава. Женщины подвержены большему риску, чем мужчины.
Остеоартроз коленного сустава имеет три стадии развития:
1. Первая стадия сопровождается легким дискомфортом при ходьбе, коленный сустав слегка хрустит или поскрипывает. Внешне болезнь на этой стадии никак не проявляется, деформации не наблюдается.
2. На второй стадии при длительной ходьбе боль усиливается и становится явной. Деформация сустава проявляется внешне в виде его незначительного увеличения. Посторонние звуки также более отчетливо слышны.
3. Третья стадия сопровождается резкой болью как при движении, так и в покое. Внешне сустав сильно увеличен и почти неподвижен.
Комплекс мероприятий по восстановлению пораженного коленного сустава включает как медикаментозное лечение (противовоспалительные, антибиотики, хондропротекторы), так и физиотерапевтические процедуры (лазеротерапия, электромиостимуляция, диадинамические токи, воздействие ультрафиолетом и др.). Выздоровлению больного способствуют лечебная гимнастика, массажи , компрессы и согревающие ванны. На первых двух стадиях заболевание лечится без операции. При особо острой форме проводят операцию эндопротезирования сустава ( эндопротезирование ).
Остеоартроза коленного сустава можно избежать, если вовремя принять профилактические меры. Часто недостаток витамина С и D приводит к износу хрящей и, как следствие, к заболеванию.Такие продукты, как киви, плоды шиповника, лук, помидоры, цитрусовые, листовые овощи и красный перец, содержат большое количество витамина С. продукты, содержащие витамин D: яичные желтки, молочные продукты, рыбий жир, сыр. Чтобы избежать деформации коленного сустава, необходимо следить за весом. Как упоминалось выше, люди с избыточным весом находятся в группе риска.Коленные суставы должны иметь нормальный уровень нагрузки во избежание застоя. Час ходьбы в день — отличная профилактика остеоартроза. Однако не стоит слишком увлекаться физическими упражнениями, особенно с нагрузкой на суставы.
О коленных суставах нужно заботиться с раннего возраста, чтобы избежать дальнейших осложнений. Ведь это колено Суставы подвергаются максимальным нагрузкам на протяжении всей жизни. Позаботьтесь о своих суставах прямо сейчас.