Массаж – одна из самых распространенных косметических и лечебных процедур на сегодняшний день. Существуют разные его разновидности, но наиболее эффективным и востребованным на сегодняшний день остается лечебный массаж.
В первую очередь следует знать, что именно означает этот термин. В литературе можно встретить следующее определение массажа: : метод механического воздействия на ткани тела путем надавливания, растирания и поглаживания с лечебной целью.
Разбираясь в том, что такое массаж, первое, на что нужно обратить внимание – какие приемы используются. В конце концов, они являются для пациента определением массажа как лечения . Наиболее распространенными методами лечения суставов являются:
- Растирание - постоянное шлепание руками с большим нажимом, буквально на грани боли
- Замешивание - быстрое действие давления
- Ударная и вибрационная техника
Каковы показания к применению массажа
Специалист при осмотре, конечно же, должен назначить вам массаж при необходимости, но очень полезно знать, при каких заболеваниях такие процедуры эффективны. Показания к массажу:
- Ревматоидный артрит
- Повреждение капсулы сустава или связок
- Тендинит
- Травма растяжения связок
- Периостит
- Дистрофические процессы в суставе
- Остеохондроз
- Синяки
- Растяжения
Массаж также активно используется и рекомендуется многими специалистами в случаях повреждения или кровоизлияния сосудов во время травмы или болезни. Массаж благотворно влияет на процесс заживления всех суставных тканей.
Противопоказания к массажу
Также имеются противопоказания к применению массажа . Такая процедура оказывает активное воздействие на организм.Он влияет на состояние тканей, обмен веществ в них и кровоток. И хотя кажется, что массаж действует локально, на самом деле это не так. Кроме того, уже упомянутые заболевания суставов в некоторых фазах не должны сопровождаться таким лечением.
Перечислим типичные противопоказания к массажу:
- Кровотечение
- Склонность к тромбозам
- Гнойные процессы
- Острое воспаление или обострение любого заболевания суставов
- Гангрена конечности
Основные последствия массажа
Массаж так широко используется из-за его сложного воздействия. Давно замечено, что эффекты массажа при воздействии на больные суставы весьма разнообразны. Во-первых, намного быстрее спадает отек и исчезает боль. Во-вторых, укрепляются мышцы, поддерживающие суставы. В-третьих, массаж заключается в предотвращении образования соединительной ткани там, где ее быть не должно. Проще говоря, массаж предотвращает образование рубцов на суставах.
Еще одно лечебное действие массажа : восстановление нормального кровотока и лимфотока. Эти жидкости должны постоянно и активно циркулировать в тканях сустава. Застойные процессы приводят к воспалению и обострению заболеваний суставов, к появлению в суставе патологических скоплений. Кроме того, хороший кровоток и лимфоток обеспечивает всем тканям своеобразное продление молодости.
Говоря о жидкостях, обязательно стоит упомянуть, что массаж воздействует непосредственно на синовиальную жидкость. Его количество увеличивается, что улучшает состояние сустава, исчезают боли.