Глиняное обертывание: что это такое, как делается

  • Комплексный подход к устранению целлюлита включает в себя десятки самых разнообразных процедур, к ним относят и обертывания с глиной.
  • Проводятся обертывания с разными по составу средствами, в домашних условиях в качестве основы может использоваться косметическая глина.
  • Натуральный порошок благоприятно действует на кожный покров, практически никогда не вызывает аллергических реакций и сочетается с самыми разными дополнительными компонентами.

Эффективность глиняных обертываний от целлюлита

  1. Глина в косметологии используется достаточно давно, она входит в состав масок для лица, в крема, и ряд других косметических продуктов.
  2. Глиняное обертывание: что это такое, как делается
  3. Глиняное обертывание – легкая в выполнении процедура, которую можно провести и самостоятельно дома.
  4. Обертывание с применением составов с глиной при целлюлите приводит:
  • К улучшению тока крови, что позволяет усилить обменные реакции, вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки из подкожных слоев.
  • К тщательному очищению кожного покрова, в результате которого с тела удаляются омертвевшие клетки и раскрываются поры. Таким образом, создаются условия, позволяющие всем питательным элементам проникнуть глубоко внутрь.
  • К уменьшению раздражения и воспаления на коже.
  • В результате регулярных глиняных обертываний проблемные места тела с целлюлитом становятся ровнее, бугорки и узелки уменьшаются в размерах.
  • Курсовое проведение антицеллюлитной процедуры обеспечивает увеличение тонуса кожи, усиливает процессы регенерации, позволят приостановить возрастные изменения.
  • Глиняное обертывание положительно сказывается и на работе всего организма – нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, повышается местный и общий иммунитет.
  • Проявления целлюлита могут стать практически незаметными, если обертывания с применением глиняных составов сочетать с усилением спортивной нагрузки, с правильным питанием и с отказом от вредных привычек.
  • Глиняное обертывание: что это такое, как делается

Как подобрать глину для обертывания от целлюлита

  1. Для домашних обертываний от целлюлита можно приобрести любой вид косметической глины.
  2. Все виды порошка имеют в своем составе десяток самых разных микроэлементов, под воздействием которых происходят положительные изменения в кожном покрове.

  3. Единственное, что советуют соблюдать косметологи, это приобретать глину исключительно в аптеках или в магазинах косметики.
  4. Купленный с рук или добытый самостоятельно порошок может иметь в своем составе различные примеси и живые микроорганизмы, которые могут неблагоприятно воздействовать на кожу.

  5. Наибольшим антицеллюлитным эффектом наделена черная, зеленая и голубая виды глины.
  6. Порошок черного или сероватого оттенка омолаживает кожу, положительно влияет на липидный обмен, нормализует работу сальных желез.
  7. Глиняное обертывание: что это такое, как делается
  8. Зеленая глина стабилизирует обменные процессы, улучшает тонус кожи.
  9. Широко используется глина с голубоватым оттенком, она очищает, способствует расщеплению жировых отложений и по своим свойствам универсальна, то есть может использоваться для улучшения внешнего вида и состояния всех участков тела, включая лицо и проблемные зоны с целлюлитом.
  10. Глиняное обертывание: что это такое, как делается

Принцип действия голубой глины в составах для обертывания

  • Голубая глина не только богата на самые полезные для кожи микроэлементы, но и содержит в своих частицах электростатическое электричество, за счет которого во время процедуры обертывания улучшается проницаемость мембран клеток.
  • В итоге это приводит к усилению межклеточного обмена, активизирует процесс очищения подкожно-жирового слоя от ненужных веществ и способствует выведению жидкости.
  • Обертывания с голубой глиной не только избавляют от целлюлита, но и способствуют похудению.
  • Состав для процедуры лучше всего готовить из Кембрийской голубой глины, в ней больше всего микроэлементов и минералов.
  • Рецепты для глиняного обертывания следует подбирать, учитывая свой тип кожи и чувствительность к входящим в состав антицеллюлитного средства компонентам.

Этапы глиняного обертывания

Процедура обертывания проблемных мест тела с целлюлитом не разочарует, если будут неукоснительно соблюдаться самые основные правила.

Косметологи рекомендуют:

  • Вначале тщательно очистить кожный покров. Лучше всего использовать скраб, его наносят массажными движениями, втирают, оставляют на 10-15 минут и смывают теплой водой. Кожу можно и распарить в бане или в ванне.
  • Правильно подготовить глиняный состав. Порошок разводится тепловатой водой до состояния пасты, при нанесении глиняная масса не должна стекать с тела. Глиняную смесь обязательно нужно хорошо вымешать, в ней не должно быть комочков. Для смешивания всех ингредиентов необходима стеклянная или керамическая посуда, металлическая приведет к окислению. Глиняное обертывание: что это такое, как делается
  • Глиняная масса наносится на участки тела с целлюлитом массажными движениями. Предварительное смачивание ладоней позволит распределить антицеллюлитную смесь ровно, в толщину она должна быть не менее 0,5 см. Глиняное обертывание: что это такое, как делается
  • После нанесения глины тело сверху нужно покрыть плотно пленкой в два-три слоя. Это необходимо для лучшего разогрева кожи и для того чтобы паста с тела не стекала. Сверху желательно надеть плотно прилегающее трико или обернуться пледом. Глиняное обертывание: что это такое, как делается
  • Процедуру необходимо делать не ранее чем через полтора часа после еды, после завершения сеанса кушать также не рекомендуется как минимум один час.
  • Длительность процедуры от 30 минут и до одного часа. Это время можно провести лежа, читая или смотря фильм, но лучше увеличить физическую активность. Занятия спортом, генеральная уборка, тренировка на велотренажере помогут глиняные обертывания от целлюлита сделать и процедурой по снижению веса.
  • Во время обертываний рекомендуется больше пить – вода способствует выходу токсинов.
  • По окончанию сеанса следует тело обмыть под контрастным душем, а кожу затем намазать антицеллюлитным кремом.

Кратность глиняных обертываний – три раза в неделю. Общее количество процедур должно быть не менее 15 и не более 25.

Курс антицеллюлитного ухода с использованием глины можно повторить примерно через три-шесть месяцев.

Рецепты глиняных обертываний

  1. Составы с глиной от целлюлита обычно содержат несколько компонентов, которые усиливают разогревание тела, улучшают кровообращение и способствуют выведению всех токсинов.

  2. Перед первым использованием выбранного рецепта нужно проверить кожу на чувствительность – глина является гипоаллергенным средством, но мед, специи, горчица и иные ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию.
  3. Глина и вода.

  4. Порошок глины нужно смешать с водой, желательно использовать теплую минеральную или талую воду.
  5. Не возбраняется вместо воды использовать отвар ромашки, мяты, календулы и зверобоя, особенно это необходимо, если кожа склонна к раздражению и воспалению.
  6. Глина с маслами.

  7. Приготовленную по предыдущему рецепту глиняную массу нужно обогатить, добавив от 3 и до 7 капель аромамасла с антицеллюлитным эффектом.
  8. Это может быть эфироль любого цитрусового плода, масло розмарина, кипариса, чайного дерева, бергамота, мяты.
  9. Глиняное обертывание: что это такое, как делается
  10. При склонности кожи к сухости к смеси желательно добавить и ложку растительного масла – миндального, оливкового, подсолнечного, льняного.
  11. Глина и корица.
  12. Сухой порошок глины смешивается с молотой корицей в соотношении 2:1 и разводится водой или отваром трав.
  13. Данный состав обладает высоким разогревающим действием, поэтому во время процедуры ощущается жжение.

Выдержать обертывание на теле нужно как минимум 30 минут. Если жжение плохо переносится, то в следующую процедуру следует количество корицы уменьшить.

  • Кстати, корица для похудения дает хороший результат, попробуйте.
  • Глина и водоросли.
  • Для приготовления антицеллюлитного состава с водорослями лучше брать голубую или зеленую глину.
  • Этапы приготовления массы:
  • В аптеке нужно приобрести два вида водорослей – ламинарию и спирулину. Их нужно растереть в порошок и соединить в равном соотношении друг с другом. Глиняное обертывание: что это такое, как делается
  • Половина стакана сухой глины смешивается с двумя ложками сухой смеси из водорослей.
  • Разводится получившаяся масса тепловатой водой, она должна настояться 20 минут.
  • Перед нанесением в приготовленную смесь добавляется несколько капель понравившегося эфирного масла.
  1. Глиняное обертывание: что это такое, как делается
  2. ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Водоросли от целлюлита, рецепты обертываний.
  3. Если спирулину приобрести не удается, то можно глину смешивать и с одной ламинарией, такой состав также оказывает выраженное антицеллюлитное действие.
  4. Белая глина и мед.
  5. Белую косметическую глину необходимо смешать с разжиженным медом в соотношении 2:1.

Затем в смесь понемногу добавляется теплая вода, так чтобы получилась густая кашица. Время процедуры – один час.

  • Медово-глиняное обертывание не только уменьшает целлюлитные отложения, но насыщает все слои кожи питательными элементами, делает тело глаже, избавляет от участков с «гусиной кожей».
  • Черная глина и перец.
  • Сухая черная глина смешивается с красным перцем в соотношении 3:1, затем постепенно вливается минеральная вода до получения однородной пастообразной массы.
  • Глиняно-перцовая смесь оказывает выраженное жгучее воздействие на кожу, поэтому использовать ее нельзя при повышенной чувствительности.
  • Обязательно нужно соблюдать и несколько основных правил:
  • Смесь должна быть полностью без комочков. Наличие не размешанных частиц перца может привести к ожогу.
  • Наносится масса плотным, но тонким слоем. Толстый слой глиняно-перцового обертывания повышает жжение.
  • Время первой процедуры – 20-30 минут, постепенно его можно увеличивать, фиксируя все изменения.
  • Наносить состав лучше в перчатках.
  • После сеанса кожа должна быть тщательно промыта.

Глину в обертываниях от целлюлита можно использовать и в сочетании с кофейной гущей, с горчичным порошком.

В любой глиняный состав можно добавлять по 3-5 капель эфирного масла, это усилит эффект процедуры и улучшит настроение.

Противопоказания

  1. Косметическая глина при наружном использовании практически никогда не вызывает аллергических реакций.

  2. Непереносимость процедуры может быть связана с повышенной чувствительностью кожи к другим компонентом рецептов.

  3. Тем не менее, обертывания с любыми смесями не рекомендуется проводить людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, в период лихорадки, при новообразованиях и открытых ранах.

Сочетание с другими процедурами

  • Избавление от целлюлита невозможно, если используется только обертывание.
  • Если вы всерьез решили заняться устранением целлюлита, то следует курс глиняных обертываний совмещать с физическими упражнениями и сбалансированным питанием.
  • Глиняное обертывание можно чередовать и с кофейным, медовым, водорослевым обертыванием.
  • Не нужно забывать и об антицеллюлитных кремах, гелях, массаже, масок с глиной.
  • Соблюдение всех этапов антицеллюлитной программы позволит уже через две недели заметить результат, который не только порадует, но и станет стимулом для дальнейшего совершенствования тела.

Ученые выявили, как обертывание с глиной действует на организм

Обертывание с глиной и пленкой – очень популярная процедура для похудения и ухода за кожей тела. Ученые определили, что эффект от этого метода намного сильней и глубже, чем просто красивая кожа и избавление от целлюлита.

При глиняном обертывании в домашних условиях можно использовать разный вид глины, соединять ее с другими компонентами, применять горячий или холодный способ. Все эти методы по-своему влияют на наше здоровье, красоту и стройность.

Теперь обо всем по порядку.

Что происходит с организмом при обертывании с глиной и пленкой

Глина используется в медицине и косметологии не одну тысячу лет. Это средство красоты и здоровья активно применяли египтяне, греки, позже европейцы.

Читайте также:  Косметический пилинг лица: что это такое, как делается

Для лечения глиной издавна обмазывались и грелись на солнце, то есть усиливали эффект проникновения в организм окиси кремния и алюминия, содержащихся в глине.

Европейцам уже 300 лет хорошо известны грязевые ванны с участием природной глины, которые показывали положительную динамику в оздоровлении больных.

Обертывание с глиной от целлюлита – уменьшенная грязевая ванна, которую предлагает множество курортов. Ученые с помощью экспериментов на крысах, затем на шимпанзе подтвердили оздоравливающий эффект глиняных обертываний, а отзывы худеющих доказали их пользу в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами.

Глиняное обертывание: что это такое, как делается

Чем же полезна глина с ракурса красоты? Входящий в состав бентонит, как показали эксперименты ученых, способствует выработке организмом коллагена, то есть омоложению клеток, приданию коже упругости, формированию красивого контура тела.

Обертывание глиной с пленкой дает похудение и устранение жировых отложений за счет термического эффекта и способности самого природного вещества. Дополнительные свойства у каждого вида глины разные.

Какая глина лучше для обертывания дома

Видов этого природного вещества довольно много, и состав у всех разный. Есть различия в зависимости от места добывания, геологических условий местности, близости морской или пресной воды и так далее.

Мы же поищем лучшую глину для обертывания в домашних условиях в аптеке или в магазине, ведь добыть самостоятельно природный компонент большинству людей затруднительно. Тут получается в основном различие по цвету.

Глиняное обертывание: что это такое, как делается

Голубая

Обертывание с голубой глиной по праву считается одним из самых эффективных, поскольку в ее составе присутствует множество минералов и солей, способствующих подтяжке кожи и устранению жира.

Например, кремний, которого здесь в избытке, укрепляет и наращивает соединительные волокна, проходящие через жировую ткань к коже.

Их растянутое и расслабленное состояние и вызывает эффект «апельсиновой корки».

Таким образом, делая антицеллюлитное обертывание с глиной, выбирайте голубую – она устранит целлюлитные отложения, подтянет кожу, улучшит кровообращение и питание клеток. Для упругих форм и гладкой кожи будут полезны и другие элементы, входящие в состав: фосфат, азот, железо, магний, кальций, калий, радий. Витамины Е и F поспособствуют омоложению.

Голубая глина отлично выводит соли и шлаки. Тем, у кого жирная кожа, акне, черные точки, целлюлит, она будет максимально полезна в виде масок и обертываний с пленкой. Можно делать одновременно и обертывание, и маску для лица.

Серая

Серая разновидность в косметологии используется для разглаживания морщин. Если использовать серую глину для обертывания для похудения, получается попутно эффект подтяжки кожи. Такой вид отлично подойдет:

  • для людей с возрастным птозом, ослабевшей, растянутой, потерявшей упругость кожей;
  • при быстром похудении с помощью диет и физической нагрузки, чтобы одновременно устранять и разглаживать складки;
  • женщинам после родов, чтобы убрать растянувшийся во время вынашивания ребенка живот и подтянуть бедра.

Белая

Не менее эффективны для похудения обертывания с белой глиной. Это вещество можно употреблять внутрь. Американцы включили ее в список Generally Recognized As Safe как продукт и медикамент. Объединение обертывания с внутренним приемом усилит результат – прекрасно снимаются воспалительные процессы, выводятся шлаки и токсины, очищается кожа и кишечник.

Одно плохо – средство трудно достать. Белая глина продается лишь в специализированных аптеках, ее придется поискать. Каолин, как еще называют это вещество, применяется в медицине от кишечных расстройств. Его используют в продуктах питания как добавку Е558, которая препятствует слеживанию и комкованию. Те же ее свойства помогут активно бороться с целлюлитом и зашлакованностью организма.

Черная

Это вещество является довольно мощным антицеллюлитным средством. Причем обертывание черной глиной сможет устранить даже застарелый целлюлит. Черную глину часто используют для профилактики, если имеется генетическая склонность к этой проблеме. Однако у этого вида есть противопоказания, кроме тех, что присущи всем остальным:

  • варикозное расширение вен;
  • болезни сердца и сосудов;
  • отечность проблемных участков;
  • почечная недостаточность.

Если у вас нет подобных проблем, обертывания с черной глиной, судя по отзывам, помогут быстро справиться с целлюлитом и сбросить лишний вес. Похудение при курсе 3 месяца с интервалом между сеансами 4-5 дней отмечается до 10 кг. Это средство действует также как скраб и отлично отшелушивает отмершие и больные клетки.

Зеленая

В противовес черной глине зеленая подойдет тем, кто страдает отечностью, варикозом, сосудистыми заболеваниями. Она сужает кровеносные сосуды, укрепляет их стенки. Богата кремнием, кальцием, натрием, магнием, цинком, калием и другими микроэлементами. Домашнее обертывание зеленой глиной позволяет улучшать обменные процессы в верхних слоях мягких тканей, включая и подкожный жир.

Улучшается секреция сальных желез, поры кожи максимально открываются, благодаря чему размягченный и растопленный от прогрева жир легче выводится наружу.

Максимальная польза от обертывания зеленой глиной будет при использовании горячего метода. Этот способ подойдет тем, кто хочет добиться похудения максимально быстро.

Уже с одного курса в 10 обертываний (можно делать через день) заметно уменьшение объемов на 1-2 размера.

Желтая

Желтый вид особенно богат железом и калием. Домашнее обертывание глиной желтого цвета идеально подойдет для ослабленной кожи, потерявшей упругость, не имеющей достаточно коллагена, склонной к растяжкам. Эффективна против возрастных изменений, поэтому рекомендуем присмотреться к этому варианту людям, старше 40 лет.

Надо учесть, что такое средство не подойдет для сухой кожи. Свойство желтой глины сильно сушить кожу подойдет не всем. Желательно не использовать ее летом, после загара в солярии или на пляже. После процедуры глиняного обертывания необходимо нанести увлажняющий крем или принять теплую ванну. А лучше и то, и другое.

Красная

Вещество красного цвета может иметь оттенки от светло-бурого до шоколадного. Ее добывают со дна моря или океана на глубине 4-5 км. Идеально сочетается в рецептах с морской водой или солью. Богата магнием, кремнием, алюминием, кальцием.

Антицеллюлитное обертывание с глиной красного цвета позволит не только убрать лишний жирок с проблемных мест, но и поправит здоровье. Например, укрепит позвоночник, снимет боль при радикулите, улучшит работу сердца и сосудов, убережет от варикоза. Красную глиняную массу успешно используют при лечении от гипертонии, воспалительных процессов.

Применяют глиняные обертывания для похудения, заживления ран, разглаживания шрамов, борьбы с целлюлитом и старением кожи. Такое средство больше подходит для холодного метода.

Инструкция, как делать обертывание с глиной

Процедуру можно сделать двумя способами: горячим и холодным. Первый приведет к большему эффекту, чем второй и похудение пойдет активней. Однако у него много противопоказаний, что не скажешь о втором. Холодное обертывание глиной в домашних условиях можно делать даже беременным (только не на животе, груди или талии).

В обоих случаях сначала нужно приготовить смесь из глины и воды или по рецепту с добавками. Разведите ее до консистенции сметаны. Приготовьте скраб, пленку, теплый плед (для горячего метода) и увлажняющий крем.

Холодное глиняное обертывание

  1. Примите теплый душ.
  2. Очистите кожу скрабом и смойте его водой.
  3. Вытрите кожу полотенцем.
  4. Нанесите глиняную смесь комнатной температуры на проблемные зоны.

  5. Намотайте поверх пищевую пленку.
  6. В случае холодного обертывания с глиной поверх пленки не надевается теплая одежда или плед.
  7. Через час смойте состав теплой водой.

  8. Нанесите увлажняющий крем.

Горячее глиняное обертывание

  1. Примите тепло-горячий душ.
  2. Сделайте пилинг скрабом.
  3. Смойте скраб.
  4. Сделайте разогревающий массаж на проблемной зоне.
  5. Разогрейте глину для обертывания на водяной бане до 38-40 градусов.

  6. Нанесите толстым слоем на зону.
  7. Обернитесь пленкой.
  8. Накройтесь пледом или наденьте теплую одежду.
  9. Через 40 минут снимите пленку.
  10. Ополосните кожу теплой водой.
  11. Нанесите увлажняющий крем.

Сколько делать процедур, чтобы похудеть

Итак, мы уже ответили на вопрос, когда делаешь глиняное обертывание, сколько держать пленку: 60 минут при холодном методе и 40 при горячем. Теперь нужно определиться с периодичностью и количеством необходимых для похудения процедур. Конечно, каждое тело индивидуально и по-разному расстается с накопленными жировыми отложениями. Но общие рекомендации составить можно.

Здесь действует простой принцип – чем чаще делается глиняное обертывание от целлюлита, тем короче курс. Если обертывания происходят через 1-2 дня, дольше месяца их делать не стоит.

Более редкие процедуры (1 раз в неделю) могут составлять курс до 3 месяцев. После курса необходимо сделать перерыв 1-2 месяца.

Полезным будет применение в этот период питательного крема, витаминных масок для кожи.

Глиняное обертывание: вред и противопоказания

Но все ли так прекрасно с таким способом похудения? Нет ли подводных камней? Естественно, обертывание глиной с пленкой не является панацеей от всех бед и своеобразной «Кремлевской таблеткой», которая в два счета сделает вас здоровыми и красивыми. Глина сушит кожу, поэтому долго и часто такие процедуры делать нельзя.

Запрещены они и при сухой, склонной к шелушению коже, анемии. Таким людям обертывание с глиной в чистом виде нанесет только вред. Особенно осторожно нужно использовать черную глину. Ниже мы приведем противопоказания к ее применению. Для сухой кожи можно использовать обертывание с глиной и водорослями. Общие же запреты на использования метода не многочисленны:

  • Обезвоживание.
  • Анемия.
  • Рак кожи.
  • Злокачественные опухоли.
  • Гинекологические заболевания.

Горячее обертывание с глиной для похудения запрещено при варикозном расширении вен. Таким людям лучше выбирать холодный метод. Тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания перед курсом обертываний желательно проконсультироваться с врачом.

Эффективные рецепты глиняного обертывания для похудения

Можно ли делать обертывание глиной из покупных составов для масок лица? Ни в коем случае! Сомнительные добавки, которые вносятся в готовую смесь, могут сильно навредить не только красоте, но и здоровью. В лучшем случае такое глиняное обертывание для похудения будет бесполезным.

Часто для привлечения покупателей производители вносят в маски растительные ингредиенты, которые после контакта с кожей под пленкой могут вызвать раздражение, аллергию, дерматит, а в ряде случаев даже экзему. Мы рекомендуем использовать чистый продукт без примесей. Добавки возможны, но только по проверенным на практике рецептам.

Рецепты обертывания с глиной не универсальны для всех. Например, добавление горчицы не рекомендуется при чувствительной, проблемной коже. Мед не подойдет при индивидуальной непереносимости продукта. Советуем подобрать рецепт, оценив свое состояние здоровья и свойства своего организма.

Читайте также:  Macs-лифтинг: что это такое, как делается

Глиняное обертывание: что это такое, как делается

Глиняно-горчичное обертывание

  • 1 пакетик глины;
  • 1 чайная ложка горчичного порошка;
  • 2-3 капли эфирного апельсинового масла.

Глиняно-горчичное обертывание оказывает агрессивное воздействие на кожу.

Горчица добавляет температуры под пленкой и процесс вытапливания жира идет быстрей. Однако делать такое обертывание можно не всем. Держите смесь на коже не по указанному в общих рекомендациях времени, а по силе жжения.

Не нужно терпеть, если жжет сильно, иначе будет ожог кожи.

Обертывание глина мед

  • 2 ст. л. глины;
  • 1 ст. л. воды;
  • 1 ст. л. меда.

Иногда в эту смесь добавляют горчичный порошок для усиления эффективности. Обертывание глина с медом, как показывают отзывы, помогают не только убирать целлюлит, но и подтягивают кожу и даже убирают рубцы. Если нет аллергии на мед, советуем обязательно попробовать этот рецепт.

Обертывание масло, глина, корица

  • 50 г (1 пакетик) глины;
  • 1,5 ст. л. молотой корицы;
  • 3 капли эфирного масла.

Для рецепта обертывания с маслом, глиной и корицей отлично подойдет масло апельсина, лимона, виноградных косточек, абрикоса, грейпфрута, кипариса.

Вполне мягкая по составу смесь не жжет, не причиняет дискомфорт. Может использоваться для холодного и горячего метода, хотя последний будет более продуктивным. Обертывание глина + корица + масло подходит для любого типа кожи, даже очень чувствительной.

Тут важно подобрать глиняный продукт нужного цвета.

Обертывание глина водоросли

  • 2 ст. л. порошка ламинарии;
  • 100 г глины;
  • 2-3 капли масла кипариса или розмарина (при желании).

Обертывание глина – водоросли в домашних условиях сегодня сделать несложно. Все ингредиенты продаются в аптеке или магазине.

Водоросли – ценнейший для кожи продукт морского происхождения. В них содержатся аминокислоты, белок, витамины В, С, Е. Особо ценным является свойство увлажнять кожные покровы, поэтому рецепт обертывания глиной и водорослями подойдет даже обладателям сухой кожи.

Обертывание с глиной и перцем

  • Щепотка красного перца (на кончике ножа);
  • 1 упаковка глины (голубая, красная, черная).

Этот рецепт лучше применять при горячих процедурах. Свои свойства перец раскроет лишь при нагревании.

При антицеллюлитном обертывании с глиной и перцем верхние ткани разогреваются, активизируются обменные процессы.

Поскольку этот метод является агрессивным, его не стоит применять при ранах, ожогах, царапинах и других повреждениях кожи.

Глиняные обертывания для похудения —

Глина – один из самых популярных природных материалов, добавляемых в косметику.

Особенно ценна она в средствах, предназначенных для улучшения состояния кожи, уменьшения проявлений целлюлита и избавления от лишних сантиметров в области талии, бедер и живота. Глину ценят и посетительницы косметологических салонов.

Обертывания с этим природным материалом очень популярны, поскольку позволяют быстро и эффективно убрать по несколько сантиметров с проблемных зон, а также значительно улучшить состояние кожи.

Секрет эффективности глиняных обертываний в следующем.

Смесь, приготовленная из глины с добавлением различных ингредиентов, наносится на кожу, поверх нее укладывается полиэтиленовая пленка, а затем тело укутывается теплым одеялом. Таким образом удается достичь «эффекта сауны».

Кожа разогревается, поры открываются, шлаки и токсины выходят из нее. А в эпидермис тем временем попадают полезные вещества из глины и других составляющих смеси для обертывания.

Пользу глины для похудения и избавления от целлюлита трудно переоценить!

Тепло улучшает микроциркуляцию крови в зонах воздействия, ускоряет обменные процессы, способствует выведению жидкости и продуктов распада, благодаря чему бугорки «апельсиновой корки» сглаживаются, объемы уменьшаются, а кожа подтягивается, становится гладкой, эластичной и приятной на ощупь.

Показаны обертывания не всем. Их нельзя проводить при беременности, наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, онкологических заболеваний, а также при гинекологических заболеваниях.

Кроме того, такие процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен. Если кожа в зонах для проведения процедуры повреждена или раздражена, обертывание придется отложить.

В остальных случаях проводить процедуру можно и даже нужно.

Чтобы получить устойчивый эффект, обертывания следует выполнять курсами. Длительность определяется индивидуально, в зависимости от состояния и желаемого результата. Минимальное количество процедур – 10, максимальное – 25. Баловать себя обертываниями можно не чаще трех раз в неделю. Продолжительность процедуры – 30–60 минут.

Если ваша цель – похудеть, и вы готовы приложить к этому чуть больше усилий, комбинируйте обертывания с физическими нагрузками (хотя бы минимальными) и откорректируйте питание.

10–12 обертываний можно сделать за месяц.

Если в это время следует больше двигаться или записаться на фитнес, исключить из меню сладкое и мучное, и к последней косметологической процедуре у вас будет совершенно новое тело!

Регулярные процедуры с глиной в течение месяца подтянут и укрепят кожу

Выбираем глину

Для приготовления смесей для обертываний используется разная глина: белая, красная, зеленая, синяя, черная… У каждой из них свои особенности.

  • Белая. Обертывания с такой глиной самые «горячие», ведь она имеет высокую теплоемкость. Белая глина лучше других усиливает микроциркуляцию в тканях. Но подходит такое обертывание не всем. Если у вас сухая кожа, ищите другой вариант – белая глина высушит ее еще больше.
  • Красная. Хороший вариант для тех, кто хотел бы омолодить кожу – такое обертывание стимулирует процессы клеточного обновления. Кроме того, считается, что красная глина способствует процессу расщепления жировой ткани, так что худеющим обертывания с ней наверняка понравятся. Приятный бонус – эта глина отлично очищает кожу.
  • Розовая. Делается из смеси красной и белой. Золотая середина – очищает, омолаживает, снимает раздражение, стимулирует липолиз, но при этом не разогревает кожу слишком сильно. Такая смесь хорошо влияет на сосуды и эффективно укрепляет их стенки.
  • Зеленая. Обертывания с такой глиной можно назвать мультифункциональными. Она способна замедлить процессы старения, хорошо подсушивает жирную кожу, а также действует как скраб. После такого обертывания кожа избавится от отметших клеток и будет выглядеть сияющей и помолодевшей.
  • Желтая. Тонизирует кожу, улучшает ее цвет. Как и зеленая, хорошо отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, как красная – омолаживает кожу. Считается одним из лучших средств для борьбы с «апельсиновой коркой».
  • Голубая глина – рекордсмен по содержанию полезных веществ. Она одновременно обладает и очищающими, и детокс-свойствами, и при этом отлично показала себя в борьбе с целлюлитными отложениями в проблемных зонах. Своим последним качеством голубая глина обязана кремнию. Он необходим для правильного функционирования соединительной ткани, а именно из-за ее дефектов и образовываются пресловутые бугорки под кожей. Кроме того, этот тип глины считают самым экологически чистым.
  • Черную глину ценят за способность улучшать лимфоток, что тоже очень ценно при борьбе с целлюлитом. Причина образования «апельсиновой корки» – застойные явления в подкожно-жировой клетчатке. Из-за них продукты распада и лишняя жидкость скапливаются в клетках, растягивают их стенки, и возникают те самые выпячивания-бугорки. Ускорение лимфотока, которому способствует использование черной глины в обертываниях, ускоряют процесс выведения продуктов распада, кожа разглаживается, объемы уменьшаются. Кроме того, черная глина снимает воспаления, улучшает внешний вид кожи, делает ее упругой и бархатистой.

Глина является основным, но далеко не единственным компонентом смеси для обертываний. В принципе, можно обойтись и только ею. Но чтобы усилить эффект, к глине можно добавлять самые разные ингредиенты.

Например, оливковое масло, сметана, сливки и яичные желтки помогут увлажнить сухую кожу или защитить нормальную от пересушивания «агрессивным» видом глины.

Чтобы дополнительно разогреть ткани, к глине добавляют корицу или перец.

Зеленая глина — самый ценный и мультифункциональный компонент обертываний

Водоросли, которые также славятся способностью избавлять от целлюлита и лишних сантиметров, тоже можно добавлять в смеси для обертываний.

Чтобы усилить отшелушивающий эффект, основной ингредиент стоит усилить кофейной гущей, а подпитать кожу можно с помощью шоколада И это далеко не полный список всего, что можно добавить к глине.

Минеральная вода, молоко, кефир, йогурт, мед – все эти компоненты также можно использовать! Все зависит от того, в чем именно сейчас нуждается ваша кожа.

Глиняное обертывание в домашних условиях

Глиняное обертывание для похудения – несложная процедура. За ней можно отправиться к косметологу, а можно устроить сеанс и дома. Компоненты для обертывания продаются в аптеке, а некоторые, как вы уже убедились, найдутся в холодильнике.

Для проведения сеанса понадобятся собственно ингредиенты для смеси, мисочка для замешивания, полиэтиленовая пленка  (пищевая), теплое одеяло или одежда (для горячего обертывания).

Рассмотрим все этапы подготовки, обертывания и послепроцедурного ухода подробнее.

  • Подготовка. Примите душ, а затем обработайте кожу скрабом. Поры раскроются, что облегчит выведение продуктов распада и проникновение в эпидермис полезных веществ из смеси. Но не переусердствуйте. Как уже было сказано, на поврежденной и раздраженной коже обертывание не проводится. Слегка помассируйте тело скрабом, а затем смойте его прохладной водой. Кожу хорошо вытрите – смесь следует накладывать только на сухую поверхность тела.
  • Обертывание. Нанесите заранее подготовленную смесь на тело. Делайте это массирующими движениями. Руки можете смочить в воде – так густую смесь будет проще накладывать. Глину можно наносить как на всю поверхность тела, так и на отдельные проблемные участки. Обмотайте покрытые глиной зоны полиэтиленовой пленкой в 3–4 слоя. Мотайте так, чтобы не пережимать тело, но в то же время довольно плотно. Это важно, потому что кожа начнет покрываться потом, смесь станет жидкой, и пленочное «покрытие» может начать перекручиваться или даже сползет, сведя процедуру на нет.
  • Утепление. Если вы проводите процедуру горячего обертывания, после накладывания пленки тело нужно укутать. При обертывании только одной зоны (например, бедер) может просто надеть теплую одежду. Если же вы наносили смесь на все тело, укройтесь теплым одеялом. Полежите спокойно 30–60 мин.
  • Завершение процедуры. По истечении этого времени аккуратно удалите пленку и смойте глину чуть теплой водой. На очищенную кожу можете нанести антицеллюлитное средство – крем или масло.

Горячее или холодное?

В описанной процедуре есть уточнения, касающиеся горячего обертывания. Действительно, процедуру можно проводить по двум схемам – горячей и холодной. Они немного различаются и по показаниям, и по воздействию.

Читайте также:  Озонотерапия лица: что это такое, как делается

Горячее обертывание противопоказано при болезнях сердца, варикозном расширении вен и некоторых других болезнях и состояниях. Если вы в группе риска, не стоит совсем отказывать себе в этой процедуре – сделайте холодное обертывание.

Принцип его проведения тот же, только смесь должна иметь комнатную температуру, а укутываться после обматывания пленкой не нужно.

Горячее обертывание подразумевает использование пищевой пленки и утепление

Горячие обертывания разогревают поверхность кожи, «разгоняют» циркуляцию крови и лимфы, расширяют поры. А вот холодные больше способствуют именно выведению токсинов, продуктов распада и лишней жидкости из тканей. Поэтому для достижения максимального эффекта от курса процедур лучше всего комбинировать оба типа обертываний.

Учтите, что процедуры рекомендуется проводить в разное время суток. Так, для горячих обертываний больше подойдет вечернее время – от 18.00 до 22.00. В этот период обменные процессы протекают наиболее активно, поэтому польза от процедуры будет максимальной. В другое время лучше проводить холодные процедуры.

Пора готовить!

Предлагаем вам семь действенных рецептов смеси для глиняных обертываний. Пропорции даны примерные, ориентируйтесь по консистенции. По текучести и плотности смесь должна иметь консистенцию сметаны и быть удобной для нанесения – то есть хорошо размазываться по коже и не растекаться. Количество порошка, жидкости и других ингредиентов следует подбирать, исходя из этого принципа.

Особое внимание уделите посуде и инструментам, которые будут использоваться при замешивании. Они должны быть изготовлены из любого материала, кроме металла. С ним глина не должна соприкасаться. Миска может быть пластиковой или глиняной, ложка или пестик – пластиковыми, керамическими или деревянными.

Экспериментируйте с ингредиентами, чтобы подобрать рецепт обертывания!

  • Глина. Это самый простой вариант. В составе такой смеси только голубая глина. Замешивать ее можно на обычной или минеральной воде. А можно заменить ее любым растительным маслом, молоком или кефиром. На 100 г глины в порошке понадобится 100–125 мл воды. Жидкость следует добавлять в порошок постепенно, небольшими порциями, постоянно помешивая.
  • Глина + эфирные масла. На 100 г порошка голубой глины следует взять по две капли разных эфирных масел. Например, двух цитрусовых (апельсинового, лимонного) и из иланг-иланга.
  • Глина + кофе. Голубую глину следует смешать со спитым кофе в пропорции 1:1 и развести водой. Вместо кофе можно использовать порошок какао или шоколад. Смесь получится более нежной и подойдет для чувствительной кожи. Правда, отшелушивающий эффект у варианта с кофе будет более выраженным.
  • Глина + перец. Смешиваются в такой пропорции: 4 ст.л. голубой глины в порошке и 1 ч.л. молотого острого красного перца. Ингредиенты следует смешать сухими, а затем разводить водой. Максимальная продолжительность такого обертывания – полчаса.
  • Глина + водоросли. Для обертывания лучше всего взять ламинарию. Она продается в аптеках. Голубую глину следует смешать с водорослями в пропорции 1:1.
  • Глина + корица + эфирное масло апельсина. На 100 г голубой глины в порошке следует взять три капли апельсинового масла и 3 ст.л. порошка корицы. Сперва следует развести водой глину до нужной консистенции, а затем уже добавить в нее масло и корицу. Вместо апельсинового масла можно взять лимонное. Во время процедуры вы можете испытывать легкое пощипывание — не волнуйтесь, это нормально. Очень неприятные ощущения могут свидетельствовать об аллергии. В этом случае лучше не продолжайте процедуру и смойте смесь.
  • Глина + мед + горчица. На 2 ст.л. черной глины в порошке взять по 1 ч.л. жидкого меда и готовой горчицы. Сперва глину следует замешать с водой, а затем добавить к ней мед и горчицу. Смесь следует тщательно растереть.

Глиняные обертывания – сила природы для вашей стройности

Содержание статьи:

Обертывания глиной дома — натуральный эффект очистки от лишнего

Природа человеку подарила множество очень полезных веществ: соли, глины, грязи, лекарственные травы. Разнообразная глина широко используется в косметических и лечебных целях.

Ее часто можно увидеть среди составляющих многих питательных, очищающих и тонизирующих средств. Особенно полезна глина в своем натуральном виде, когда применяется глиняное обертывание в домашних условиях.

Польза глиняного обертывания

Обертывание глиной позволяет:

  • Улучшить микроциркуляцию крови
  • Насытить кожу кислородом
  • Усилить обменные процессы, происходящие на клеточном уровне
  • Вывести лишнюю жидкость и токсины
  • Восстановить солевой баланс в организме
  • Разгладить и очистить кожу, сделать ее упругой

К сведению! Глина – уникальный продукт, содержащий азот, кремний, железо, магний, калий, марганец и другие минералы, насыщающие и облагораживающие кожу в процессе обертывания глиной в домашних условиях.

  • Благодаря антибактериальным, противовоспалительным, стимулирующим и абсорбирующим свойствам глина хорошо очищает и тонизирует кожу, улучшает капиллярное кровоснабжение и поглощает токсины.
  • Глиняное обертывание способно не только помочь похудеть без вреда здоровью и уменьшить «апельсиновую корку», но также избавить от отеков, небольших морщин и повышенной потливости ног.
  • Для большей эффективности борьбы с целлюлитом и лишним весом при проведении обертывания с глиной очень важно правильно питаться.
  • Если злоупотреблять жирным, сладким и мучным, то значительных результатов может и не быть.
  • В дни совершения обертываний постарайтесь есть лишь низкокалорийную легкую пищу – овощи, фрукты, морепродукты, каши без масла.

Разновидности глины для обертываний

Не все знают, какая глина лучше для обертывания и долго раздумывают, какую же предпочесть. На самом деле для обертывания подойдет любая имеющаяся в аптеке глина.

Но каждые ее вид обладает уникальными собственными свойствами, поэтому лучше подбирать глину с учетом важных особенностей каждого вида.

  • Голубая глина является наиболее популярной среди красавиц. Обертывания ею ускоряют процесс регенерации клеток, эффективно очищают кожу и напитывают ее полезными веществами и минералами.
  • Белая глина обладает хорошими лечебными свойствами, насыщает кожу кислородом, впитывает излишки жира и уничтожает микробов. Если ваша кожа слишком жирная, то белая глина подойдет вам идеально.
  • Зеленая глина в обертывании действует как пилинг, обладает смягчающим эффектом, смягчает кожу и сохраняет ее молодость.
  • Черная глина чаще всего используется при похудении в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами.
  • Красная глина для обертывания повышает тонус кожи, укрепляет сосуды. В чистом виде этот тип глины встречается довольно редко, поэтому зачастую используется в составе уже готовых масок и других косметических средств.
  • Желтая глина дает активный омолаживающий эффект и рекомендуется для увядающей стареющей кожи.

Приготовление глины для обертывания

В домашних условиях глиняное обертывание можно делать однокомпонентным, используя только глину, либо добавлять к ней различные другие ингредиенты. Обычно одного пакетика достаточно для одного использования.

Порошок глины разводится теплой чистой водой – минеральной или обычной. Воды берется немного, чтобы получилась полностью однородная масса без мелких комочков, по консистенции похожая на сметану.

Очень полезно обертывание медовое с глиной. Для приготовления такой смеси смешивается глина, теплая вода и мед.

На три полных столовых ложки глины берется столовая ложка меда (жидкого) и немного воды. Массу хорошо размешивают до однородности и наносят на все проблемные участки.

Техника выполнения глиняного обертывания

Ладони следует хорошенько смочить теплой водой, чтобы к ним не липла глина. Приготовленная смесь равномерно распределяется по предварительно очищенным проблемным зонам тела.

Затем, обработанные участки плотно, но без сдавливания оборачиваются пищевой пленкой. Если вы делаете горячее обертывание, то сверху оденьте достаточно теплую одежду или укутайтесь одеялом.

В таком облачении проведите 40 минут – час, хорошенько расслабляясь. При холодном типе обертывания утепляться не нужно.

Знайте! Глиняные обертывания в домашних условиях от целлюлита можно совмещать с размеренным питьем несладкого зеленого чая или негазированной минеральной воды.

Эти напитки замечательно утолят жажду, не увеличивая нагрузку на ваше сердце и не добавляя излишних калорий. Пить необходимо медленно и маленькими глотками.

Потом глина смывается под теплым душем, а кожа смазывается увлажняющим либо антицеллюлитным кремом.

Рекомендации к обертыванию глиной

Процедуру следует начинать не ранее, чем спустя парочку часов после еды. Очень важно изначально определиться, каким методом вы будете применять обертывание – горячим или холодным.

В домашних условиях обертывания горячего характера дают наиболее быстрый эффект, однако они категорически противопоказаны при:

  • присутствии любых видов опухолей
  • сердечно-сосудистых заболеваниях
  • гинекологических заболеваниях
  • сахарном диабете
  • расширении вен при варикозе

Холодное обертывание глиной рекомендуется практически всем, но и его нельзя проводить при:

  • обострениях кожных заболеваний
  • ранах на коже
  • розовых угрях
  • беременности
  1. Конечно, после первого обертывания глиной весь лишний жир под кожей никуда не исчезнет, зато вы сразу ощутите прилив энергии и заметите, что кожа стала более ровной, а дыхание – легким.
  2. Ваше тело лишится избытка влаги, хорошо очистится и вспомнит ранее забытые способности самоисцеления.
  3. Глиняное антицеллюлитное обертывание дома обычно уже после 13-15 процедур, проводимых дважды за неделю, позволяет почувствовать, как фигура становится значительно более стройной.
  4. Целлюлит пропадает или существенно уменьшается, а вы постоянно себя ощущаете полными здоровья и сил, дышите полной грудью и радуетесь жизни.

Помните! Целлюлит и лишние килограммы расстанутся с Вами раз и навсегда, если Вы пройдете несколько курсов обертывания глиной. Будьте всегда прекрасными.

Цены на обертывания

  • Примерная стоимость за одну процедуру — 2000 рублей.
  • Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.
  • Общая стоимость всего курса: 2000 х 12 = 24000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 220 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

  • Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
  • Глина (5 кг.) — 1000 рублей;
  • Эфирные масла (10 мл.) — 360 рублей;
  • Крем лифтинг — 400 рублей;
  • Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2640 рублей.

Экономия более 21360 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Вика Тинова

Загрузка…

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *