Остеоартроз
заболевание суставов области тазобедренного сустава человека. Это заболевание возглавляет список таких нарушений, связанных с функцией опорно-двигательного аппарата человека. Следует отметить, что правильно подобранная гимнастика
при артрозе является основным методом лечения и позволяет добиться очень впечатляющих результатов. Коксартроз подразделяется на:
- базовый;
- врожденный или вторичный;
- при травмах и
- воспаление кокса — это тип заболевания, которое обычно следует за воспалительным процессом в организме.
После постановки диагноза и определения причины, приведшей к развитию данного заболевания, специалист на основании медицинских осмотров подбирает комплексное лечение.
Как было сказано ранее, комплексный подход к лечению совместно с гимнастикой при артрозе дает очень быстрый положительный эффект. Как правило, упражнения выполняются при непосредственном участии врача, который следит за состоянием пациента, ведь гимнастика должна:
- не вызывают дискомфорта;
- не провоцируют появление или усиление боли;
- перед началом занятий рекомендуется выполнить легкий массаж бедренной части тела;
- , при необходимости выполнять в теплой воде бассейна или ванны;
- комплекс упражнений должен быть составлен так, чтобы не перегружать ось суставов;
- , если вы чувствуете малейшую боль, прекратите тренировку.
Упражнения, используемые в процессе разминки, выполняются в положении лежа на мягком и удобном постельном коврике. Так или иначе, все упражнения связаны с отрывом ног от пола. В качестве первого в большинстве случаев больным предлагают попробовать обездвижить слегка приподнятую над поверхностью пола ногу и постараться удерживать ее параллельно не менее минуты. Это, казалось бы, простое упражнение считается первым шагом к полному или частичному выздоровлению людей, страдающих остеоартрозом.
Больной должен знать, что упражнения выполняются без чрезмерных физических усилий, ведь их основная задача – массирующий эффект, улучшающий работу сухожилий. Врач, как правило, назначает своему пациенту правильно подобранный индивидуальный комплекс упражнений на год и более, пока не появится и не закрепится оздоровительный эффект.